Die Robben beginnen wieder mit den Übungen zur Vorbereitung des Startsprunges:
Zuerst mit dem Fuß und dann immer mehr Richtung Startsprung…
Unsere Kinder sind mutig und die Fortschritte sind deutlich sichtbar!
Direkte Wettkampfvorbereitung bei den Haien – schwimmen der Wettkampfstrecken und
Üben der Startsprünge und sprinten…
Auch die Kleinen schwimmen ihre Wettkampfschwimmarten, wie Rücken und Rückenbeine.
Die Haie beim Rückenstart und Rückensprint
Marie beim Bruststart
Für das Spielen können wir die Sprunganlage nutzen.
Die Robben erhielten heute
Nils und Anton – herzlichen Glückwunsch!
Unsere Jugend hatte ein auf den ersten Blick gar nicht so anstrengendes Programm, welches es dann aber doch in sich hatte:
Nach dem Einschwimmen galt es unterschiedlich lange Strecken ruhig und technisch sauber zu schwimmen und dabei immer die letzte halbe Bahn der Strecke zu sprinten!
