Montagstraining 24.06.2019

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       Das Training begann heute für alle mit Sprüngen vom 3-er und 1m-Brett.

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Mutig stürzen sich die Kinder in die Tiefe!     Bahn 5 hatte dann erst einmal aufzuräumen!

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Fleißig sammelten unsere jüngsten Schwimmer alles ein und brachten es nach vorn.

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Eine weitere schwere Aufgabe war das Schwimmen mit Balancieren. Der Ring sollte die

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ganze Bahn lang auf dem Kopf bleiben!              Für die Beinschwimmarten nahmen wir dann

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       verschiedene Hilfsmittel mit…

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Bei Paula erledigten einige Kinder ihre restlichen Abzeichenprüfungen, während auf Bahn 1 und 2

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                           knüppelhart, aber sehr abwechslungsreich trainiert wurde…

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      Die Kinder von Bahn 3 und 4 durften heute Aquajogging auf der Nudel probieren.

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Die berühmte Seepferdchenschlange bildete den Abschluß des Trainings in diesem Jahr – nächste Woche ist nur Spielezeit!!!

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        Auch unsere Jugendlichen entschieden sich für Aquajogging und waren ziemlich

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                 überrascht, wie anstrengend das Laufen im Wasser doch sein kann!!!

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                                                              Seitwärts im Sitzen

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                                                        Tordurchschwimmen

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      Ganz am Ende gab es noch ein wenig Schwimmen: Brustarme und -beine,

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   sowie das Schwimmen als Schlange mit nur einem Front- und einem Heckantrieb!

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