Montagstraining 23.04.2018

Schon beim Einschwimmen zeigte sich die rege Trainingsbeteiligung – das Becken brodelte förmlich:

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Auf Bahn 5 unsere Seepferdchen, Bahn 1 die Quastenflosser und Bahn 2 die Krokodile

clip_image005 hier dann beim Flossenschwimmen.

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Klaus ließ die Kinder heute verschiedene „Sachen“ mit dem Brett anstellen…

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                  … z.B. als Bremse.

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          Gerhard zeigt den Krokodilen den Delphinarmeinsatz und los geht es…

Robben und Haie schwammen für die Schwimmabzeichen.

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Start so, wie jeder möchte und ab zum Ausdauerschwimmen, je nach Abzeichen zwischen 8 und 24 Bahnen…

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              Die schnellsten Schwimmer brauchen dann erst einmal etwas Erholung.

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Letzte Aufgabe für heute, das Ringeheraufholen vom Beckengrund.

Bei Kathrin startete ebenfalls jeder so, wie es eben geht – wobei der Mut mit jedem

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neuen Startsprung wächst – zuerst noch mit Stange und dann ganz locker ohne!

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Oder sogar mit Salto! Auf der Schwimmstrecke waren dann Hindernisse zu untertauchen oder

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man klettert einfach drüber! Auch hier versuchten alle noch 8 Bahnen Ausdauerschwimmen zu schaffen.

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Heute erhielten die Gruppentiere: Lara,               Benno,                        Arian und Fabio

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                       Nele                      und                       Nele – herzlichen Glückwunsch!

Bitte lest weiterhin unsere Aushänge! Es ist einmal ein Angebot noch vor dem Sommer den Rettungsschwimmer zu absolvieren, im Herbst mit ins Trainingslager zu fahren und natürlich die Teilnahme am Vereinsfest am 16.06.

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Hier noch die heutigen Schwimmabzeichenergebnisse:

   

Bronze

             

Vorname

Name

200m

1 Ring

1m Sprung

Baderegeln

       

Nico

Reinhardt

07:00min

x

           
                   
   

Silber

             

Vorname

Name

400m(100RL)

2 Ringe

3m Sprung

10m Tau.

BR

     

Maria

Ae

14:20min

xx

 

x

       

Niklas

Haubold

14:25min

xx

           

Fabio

Dörn

14:10min

xx

x

         

Jona

Veit

20:00min

xx

           

Arian

Griese

16:13min

xx

x

         

Kevin

Anders

15:49min

xx

           
                   
   

Gold

             

Vorname

Name

600m

3 Ringe

3m Sprung

15m Tau.

50m B

25m K

50m R

50m Transp.

Jona

Eckelmann

18:15min

xxx

           

Nele

Linke

17:45min

xxx

           

Alina

Klimek

19:50min

xxx

           

Elisa

Parchwitz

21:00min

xxx

           

Tim

Schröter

27:15min

xxx

           

Nora

Schwalbe

xxx

           

Frieda

Kummer

21:00min

xxx

           

Emma

Kolbig

23:20min

             

Sophie

Meißner

21:50min

xxx

           

Leon

Haake

20:40min

xxx

           

Lenny

Pöhland

25:05min

xxx

           

Mia

Kulas

17:30min

xxx

           

Sophia

Wilken

17:20min

xxx

           

Die 8 Bahnen bei Kathein schwammen folgende Kinder:

David, Max, Lotta, Finn, Lene, Nick, Josi, Colin, Anna und Maya. Mit Nudelhilfe schwammen Anthony und Niklas.

Unsere Jugend trainiert u.a. die Ausdauer, zum Beispiel mit fünfmal einhundert Metern, wobei

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            Die erste Bahn immer Delphin war           oder     5x100m mit der letzten Bahn tauchend!

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Das schlaucht doch ziemlich!                            Delphinsprünge als Hilfe fürs Delphinerlernen.

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