Montagstraining 23.03.2015

Die Montags-Robben starteten heute mit unserem Feuer, Wasser, Land-Spiel.

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Das Blubbern bei Feuer an Land dient gleich noch der Vorbereitung der nächsten

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Die Haie nutzten die Zeit für den letzten Schliff vor unserem Wettkampf am Freitag.

SONY DSC                       Zuerst ging es um den Start.

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Kathrins Robben übten nun ebenfalls den Startsprung – auch mit Kommando.

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Nebenan schlossen wir das Training mit dem Rückenstart und dem Rückenanschlag ab.

Dabei müssen die Kids in Rückenlage bleiben!!!SONY DSC

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                     Die Robben starteten auch mal aus der Rückenlage…

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         Während der Spielzeit übten einige Unentwegte den Start weiter…

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In der nächsten Stunde wurden unsere Jugendlichen mit langen Strecken durch Klaus verwöhnt.

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                                Dabei wechselten die Schwimmarten ständig.

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Kathrin ließ nach einigen Sprints alle von Bahn 5 Feuer, Wasser, Land spielen.

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