Montagstraining 19.11.2018

Die Quastenflosser schwammen bei Klaus am Anfang viel mit der Nudel, während die

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Clownfische von Gerhard mit einem 20 Minuten langem Ausdauerschwimmen begannen.

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   Ausdauerschwimmen Clownfische

20 Minuten

Name

Strecke

Christian

875m

Jeremy

775m

Maik

775m

Leon

650m

Nele

775m

Lilly

650m

Luzy

500m

Mia

250m

Justus

675m

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                                  Die Arbeit mit der Nudel auf Bahn 1…

        Die Delphine versuchten mit Flossenhilfe das Rückenschwimmen zu verbessern:

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                                       Wir beginnen dazu immer mit der Beinarbeit.

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     Die meisten Eisbären können dies auch schon ohne Flossenhilfe und so gab es fast

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                                   eine ganze Stunde lang Rückenschwimmen.

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Die kleinen Haie dagegen versammelten sich und schwammen zur Probe die Schwimmabzeichenstrecken.

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Mit der Anfeuerung durch Trainer und Eltern schwammen und tauchten die Kleinen ganz toll!

Schwimmabzeichen Haie

Bronze

Name

200m

Str.-tauchen

Tieftauchen

in min

Meter

2m tief

Pia

07:27

7,5

Lene

07:30

7

Felicitas

09:52

7

x

Willi

08:38

5

Hugo

08:37

7

x

Niklas

11:55

6

Lotta

08:50

8

Finja

12:29

6

x

Eric

12:29

10

x

Oliver

11:08

5

Rudi

11:54

6

x

Fiete

07:18

10

x

.

Pirat

Name

100m

Str.-tauchen

Tieftauchen

5 Meter

2m tief

Horatio

x

Celina

x

x

x

Marie

x

6m

Tristan

x

x

Finja Z

x

10m

x

Unsere Gruppentiere erhielten heute:

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              Christian                     Finja                         Maya         und          Hannes – herzlichen Glückwunsch!

clip_image036 Ebenso gehen Glückwunsch an unsere Medaillengewinner: Christian, Paula, Leon und Arian!

Unsere Jugend und später die Erwachsenen taten heute viel für den Kreislauf und die Ausdauer:

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                   Sehr anstrengendes Wechseltemposchwimmen war die Tagesaufgabe!

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