Für die Delphine begann das Training knüppelhart mit der „Hasenjagd“, einer
Schnellkraftausdauerübung bei der in Staffelform immer gesprintet wird. Begonnen
wurde mit Brustschwimmen, später gefolgt vom Kraulschwimmen.
Unsere Schwimm-Mäuse bekamen heute Gelegenheit, das Schwimmabzeichen
abzulegen – mit Ausdauerschwimmen und Tauchen.
Die Delphine durften auch in der Rückenlage sprinten und noch selbst eine Schwimmart auswählen.
Zur Abrundung des Programmes gab es noch Koordinationsübungen zu zweit auf
der Nudel – in Einzelfällen auch zu dritt. Die Kindergesichter zeigen den Spaß und
auch den sozialen Anteil des Schwimmtrainings.
Auf Bahn 5 mußten noch Ringe heraufgeholt werden und einige mutige Kids versuchten sich auch noch am Silberabzeichen (100m Rückenlage und 300m Weiterschwimmen).
Hier unsere Kids des Tages:
Lilly Vincent Tim – herzlichen Glückwunsch!
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Für alle Haie galt es heute an der Technik zu feilen:
Auf Bahn 4 starteten wir mit Abstoßen und Gleiten, bis hin zum Übergang zum ersten Zug. Später packten wir die Wende dazu und es zeigte sich: So einfach ist es gar nicht!
Bahn 5: hier trainieren wir ebenso das Gleiten, Tauchen und Abstoßen. Das Tollste für meine Sportler: 15 m Tauchen ging auf einmal wie alleine—prima!!!
Anna feierte am Sonntag ihren 9. Geburtstag-herzlichen Glückwunsch, Anna! Heute feierte sie mit uns in der Schwimmhalle und gab eine Runde Gummibärchen aus.
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20.00 Uhr Montagabend, da heißt es für die Damen und Herren auf Bahn 4 und 5: alles tanzt nach Kathrins Pfeife… gemeinsames Rückenschwimmen…
Barbara und Beate Martin und Niels
Uwe und Pia Tobias und Steffi
Karina und Jenny sowie Jürgen und Peter
hier die 4er-Ba(h)nde…
…allesamt Vereinsmitglieder und mit viel Eifer dabei!
Damit keiner weint, haben wir die VHS-Gruppe ebenfalls fotografiert, danke für Euren Einsatz!!!
