Montagstraining 18.12.2017

             Der letzte Montag im Jahr 2017 und das bedeutet Spielezeit für alle!

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              Diesmal dürfen die Jungs zuerst auf das große Spielgerät und toben…

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Die meisten drängeln sich sofort darauf herum, aber nicht alle!

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                  Irgendwann konnten dann auch die Mädchen alles ausprobieren…

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                     Nebenbei gab es noch Flossen, Matten und den Sprungturm:

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        Valentino und Christian überreichten Gerhard sein Weihnachtstrainergeschenk –

Stephan erhielt seins später: clip_image020 Noch einmal ein großes Dankeschön an all unsere Trainer und Helfer im Verein!!!

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Unsere Jugendlichen trainierten heute lieber und wählten dazu das Bahn5 –Programm von 19 Uhr der Erwachsenen. Dabei gab es viel Lungentraining!

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                   Nach dem Einschwimmen galt es nur mit Beinarbeit zu tauchen:

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             dann mit 5-er Atmung zu schwimmen oder 25 Meter ganz ohne zu atmen…

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       Zum Abschluß des Jahres gab es noch ein paar Süßigkeiten für die süßen Kleinen:

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Wir wünschen euch allen ein frohes Fest und einen guten Rutsch ins Jahr 2018!

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