Freitagstraining 22.12.2017

Heute war endlich der große Tag – 40 Vereinsmitglieder durften den Gewinn der Stadt Eilenburg einlösen und zum Weihnachtskonzert des MDR nach Dresden ins Dynamostadion fahren.

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               Mal sehen, was sie uns im neuen Jahr darüber berichten können.

            Unterdessen schwammen sich unsere 16-Uhr-Kinder auf Bahn 5 ein:

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         Aber das war es auch schon mit dem Training – Spielezeit war angesagt!

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                   Im kleinen Becken wurde weiter das Brustschwimmen geübt.

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Laura war heute Kathrins Ersatz im Wasser.                   Ein Sprung ins Tiefe noch mit Hilfe…

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                           Schwimmen ohne Hilfe und dann auch Springen ohne Hilfe!

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     Das geht doch schon richtig gut!                Die zweite Runde probt schon im kleinen Becken.

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                                             Das Spielgerät ist voll mit den Kindern.

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Mit Papahilfe trauen sich auch die Kleinsten drauf und sogar vom Sprungbrett.

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                           Die großen Mädchen springen ihre Kunststücke…

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            Im kleinen Becken wird der richtige Ablauf der Brustbeine geprobt…

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                      Sprung ins tiefe Wasser und schwimmen mit Püffelhilfe…

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clip_image041 Nur noch leichte Hilfe von Mama!

Zur Belohnung bekommen die „Großen“ schon Schwimmabzeichen:

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Sophia das Seepferdchen und Vincent, Mathilda und Jesse den Frosch bzw. die Robbe.

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                                      Einschwimmen und Toben dann auch ab 17 Uhr!

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                      Ab 18 Uhr wurde das Spielgerät für Staffelrennen genutzt.

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                                        Der nächste Start der beiden Mannschaften

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                   Auf dem Rückweg über das Gerät mußte jeder einen Ball mitnehmen!

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                 Unsere Erwachsenen bekamen ein eigenes, ruhiges Trainingsprogramm.

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              Diesmal mußte ein Wasserball auf Teilstrecken mitgenommen werden…

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               Nach einer halben Stunde konnten die Kiddis dann auch frei spielen:

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Unsere erwachsenen Schwimmer testeten zum Jahresabschluß ihre Form und schwammen vor dem Training einen kleinen Testwettkampf:

Karsten 50m Brust:       38,53s (17,8s)

Tilo 50m Brust:            36,81s (16,4s)

Barbara 100m Kraul:   1:30,21min (20,7s; 42,7s; 1:06,18min)

Martin 100m Brust:     1:27,09min (19,3s; 42,0s; 1:04,74min)

clip_image077 Euch allen ein frohes Fest und einen guten Rutsch ins neue Jahr 2018. Wir sehen uns am 05.Januar wieder.

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