Montagstraining 17.06.2019

Vorbemerkung: Bitte an unser Vereinsfest am 22.06. am Morellensee! Es sind alle Vereinsmitglieder, Freunde und Verwandte herzlich eingeladen!

                Silvana schreibt heute unsere kleinen Haie auf – gar nicht so einfach.

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                                                                                Es folgte gleich ein Ausdauerschwimmen.

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        Schwierig war später noch die Rolle im Wasser, aber auch das gelingt schon.

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Gerhard und Klaus hatten ganz schön viele Quastenflosser und Clownfische.

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zu betreuen. Es wurden sogar immer mehr, als einige Abzeichenschwimmer fertig wurden…

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Da wurde es ganz schön voll auf Bahn 2.

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Eisbären und Delphine legten weiter die Schwimmabzeichen ab. Hier die Baderegelgruppe und die Streckenschwimmer.

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                  Rückenschwimmen                          und                         Kraulschwimmen

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                        Transportschwimmen für alle, die auch Gold schaffen wollen…

                                    

                                     Rudi beim Ringe vom Beckenboden hochholen.

Silber

Gold

<25min

<24min

<70s!

400m

600m

Tauchen

Ringe

50B

25K

50R

3m Spr.

BR

Transp.

Leon Haa.

19:27min

Simon

21:04min

15m

66s

x

x

x

x

x

Leon Ham.

19:55min

15m

x

65s

x

x

x

x

x

Tim Sch.

22:51min

15m

70s

x

x

x

x

x

Arian

17:36min

15m

x

63,1s

x

x

x

x

x

Kevin

19:05min

15m

x

69,1s

x

x

x

x

x

Anna-L.

15m

x

61s

x

x

x

x

x

Lucy

x

66s

x

x

x

x

x

Mya

17:18min

15m

x

58,7s

x

x

x

x

x

Fiete

17:36min

15m

x

84s

x

x

x

x

x

Emma K.

17:55s

10m

68,8s

x

x

x

x

x

400m

600m

Tauchen

Ringe

50B

25K

50R

3m Spr.

BR

Transp.

Hugo K

16:25min

10m

x

x

Pia

16:02min

10m

86s

x

x

x

x

x

Lene

16:08min

10m

x

x

Sophie

15m

x

70s

x

x

x

Nico

11:18min

10m

56,5s

x

x

x

x

Finn

14:19min

10m

x

65,6s

x

x

x

x

Laurin

15:51min

10m

x

x

Anna M.

13:40min

x

78,7s

x

x

x

x

x

Paula L.

13:50min

x

77,8s

x

x

x

x

x

Willi

15:36min

10m

x

x

Konstantin

13:40min

10m

x

x

Lenny

18:53min

x

x

Eljana

18:21min

10m

x

x

Hugo Gl

15:36min

10m

x

x

Justin

18:08min

x

Finja

14:14min

15m

x

Tim

16:50min

10m

x

Maya W

18:10min

x

x

Rudi J

13:25min

11m

x

x

Max W

20:50min

Mathilda

21:12min

10m

x

x

Lotta R

16:30min

10m

x

x

Bronze

<15min

200m

1m Sprung

1Ring

BR

Finja

6:55min

Tim

9:16min

Marie

12:48min

x

Celine

18:20min

Gold geschafft haben bisher: Simon, Leon, Tim, Arian, Kevin und Mya.

Die Bedingungen für Silber haben erfüllt: Pia und Finn. Bei den meisten Kindern fehlt nur der Sprung vom 3m Turm…

Für Bronze müssen wir noch nach dem Ring tauchen und vom 1m-Brett springen…

Die Jugend hatte dann ein unkonventionelles Atemprogramm mit Pyramide.

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Tauchen und Brust mit 3 Zügen über und 3 Zügen unter Wasser standen am Anfang.

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Später kam auch Kraulschwimmen mit 5-; 7- oder 9-er Atmung dran.

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Neben Rücken- und Rückengleichschlagschwimmen durften auch Delphinsprünge geübt werden.

Unsere Wettkampfschwimmer proben derzeit immer wieder die 50m-Sprints – heute waren alle, bis auf Martin, nicht in richtiger Sprintlaune:

17.06.2019

Sportschwimmer

50m max

25m

50m

25m

50m

Stephan

Delphin

16,09s

35,35s

Kraul

15,08s

31,53s

Jörg

Delphin

16,47s

35,00s

Kraul

15,30s

32,16s

Martin

Brust

17,06s

37,5?

Brust

17,09s

37,97s

Tilo

Delphin

14,08s

30,65s

Kraul

12,77s

26,88s

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