Unser letztes Training vor den Herbstferien sollte in der ersten Stunde ohne die
Leinen ablaufen – auch schon das Einschwimmen…
42 Kinder versammeln sich an der Längsseite, unsere zwei „Kleinsten“ vorn am Becken.
6 Staffeln versuchten dann z.B. so schnell wie möglich Gegenstände auf die andere Seite zu bringen.
Zuerst alle gemeinsam, später auch einzeln.
Flossen helfen Ida und Julien bei ihrem „Einzeltraining“. Ein Narwal…
Rückenbeine oder eine Kerze
Ein Partner wird abgeholt und auf die andere Seite gebracht…
Es war wieder einmal ein toller Spaß für alle.
Nach der letzten Staffel blieb noch viel Zeit zum Spielen und Springen.
Die Jugend begann mit Bewegungskombinationen, wie Brustarmen mit Delphinbeinen und umgekehrt.
Schnelle Beinsprints folgten, bevor es an langes, ausdauerndes Wechseltempotraining ging.
Die erste und die letzte Bahn waren dabei schneller zu schwimmen, als die Zwischenbahnen.