Für unser heutiges Training durften wir zusammen mit den Schwimmhallenkindern das Wasserspielgerät benutzen und so blieb die Bahn 5 länger für die Kinder aus
kleinen Becken frei… Diese übten das Springen und Schwimmen.
Haie, Schildis und Krebse schwammen sich unterdessen gemeinsam auf Bahn 4 ein.
Ganz wichtig fürs Schwimmen – die Brustarmtechnik
Da heißt es im kleinen Becken: üben, üben, üben
Wir teilten die drei Schwimmgruppen auf zwei Bahnen auf
und nach einem kleinen Training mit viel Beinarbeit und
Bewegungskombinationen, konnten die Kinder toben und spielen.
Im kleinen Becken schwammen die Seepferde auf der Nudel,
bevor es mit coolen Hechtsprüngen ins Becken ging…
Springen, Spielen und Toben vor den Ferien
Jan Luca trainierte lieber noch ein wenig.
Bahn 5 war somit frei für die zweite Gruppe aus dem kleinen Becken.
Schwimmen oder auch hangeln, um das kältere Wasser mal zu testen, dann wieder zur Brusttechnik zurück.
Und wieder ins große Becken – mit ein wenig „Regen“.
Das Springen erfordert noch ganz viel Mut!
Mit der Nudel schwimmen die Kinder fast schon wie kleine Fische…
Inzwischen begannen auch die Delphine und Nemos mit ihrem Training.
Nach den Bewegungskombinationen konnten auch sie Toben…
Springen und Klettern
Die Seepferdchen durften aber ziemlich ausgiebig üben,
bevor auch sie spielten. Das Gruppentier nimmt Lena mit in die Ferien – herzlichen Glückwunsch!
Elisa von den Walen schwimmt Rückenbeine und Mia darf das Gruppentier mitnehmen – herzlichen Glückwunsch!
Die Seebären und die Gruppe ohne Namen trainierten bei Arne noch einmal richtig heftig, bevor auch sie spielen durften.
400m Kraul und 200m Brust waren zu schwimmen:
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400m Kraul |
200m Brust |
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| Jukia |
7:54min |
4:47min |
| Ben |
9:10min |
4:51min |
| Magda |
11:25min |
5:14min |
| Lea |
10:38min |
4:45min |
| Oliver |
10:47min |
5:09min |
| Jakob |
8:56min |
6:40min |
| Leon R. |
7:09min |
3:40min |
| Florenz |
7:57min |
4:03min |
| Aaron |
9:12min |
4:34min |
| Leon |
8:00min |
4:50min |
| Robert |
– |
5:06min |
Gespielt haben aber alle auch noch!
Kathrin und Karstens letzte Gruppe (auch ohne Namen) wollte lieber trainieren – heute vor allem die Kraul-Rollwende.
Die Fortschritte waren deutlich sichtbar!
Den Abschluß bildete etwas Aqua-Jogging mit Nudel.