Unsere Haie begannen heute mit der Technik des Rückenschwimmens –auf Bahn 4 mit Flossenhilfe.
Kathrins Robben widmeten sich dagegen dem Kraulschwimmen…
Charlotte zeigt das richtige Atmen und los geht das fleißige Üben…
Großes Gedränge auf Bahn 3
Auch die Haie waren jetzt beim Kraulschwimmen angelangt und testen das Beineschwimmen und
danach das Ein- und Ausatmen.
Den Robben gelingt es nun auch schon.
Am Ende gibt es eine Erholung – Rückenschwimmen.
Nach der Anstrengung auch eine kleine Abwechslung auf Bahn 3, das allseits beliebte
Seepferdchen.
Die Gruppentiere gingen heute an:
Vanessa, Phillipp und Emma – herzlichen Glückwunsch!
Die Kindergruppen der zweiten Montagsstunde starteten das Training mit Delphinübungen.
Bei Einigen sieht es inzwischen richtig gut aus und der Rhythmus stimmt.
Es folgte die Verbesserung der Brusttechnik – über Beine, Arme und Gleitübungen.
Kathrin und Klaus trainierten Die Kids auf Bahn 5 gemeinsam und
auch hier sind im Delphinschwimmen deutliche Fortschritte zu sehen.
Nach kurzen Rücken- und Kraulübungen war Bahn 4 fürs Lagenschwimmen gerüstet!
Zum Abschluß noch Starts üben – Absprung und Flugphase sehen schon richtig toll aus!
Die „Abendvorstellung“ der Erwachsenen ist ziemlich gut besucht und alle schwimmen wie die Weltmeister!
Achtung: Unsere nächste Vereins- und Elternversammlung findet am Dienstag, den 22.09.2015 statt!