Montagstraining 06.03.2017

Das gesamte große Becken brodelt am Montagnachmittag – die Haie und die Robben trainieren wieder eifrig:

clip_image001  clip_image003

  Technik und Ausdauer bei den Haien        –       Wettkampfvorbereitung bei den Robben

clip_image004  clip_image006

            Startsprünge und Sprints                     Wer zu viel kaspert, bekommt Sonderaufgaben.

clip_image008  clip_image010

              Rückenschwimmtraining                              Brustbeine mit Start von unten

clip_image012  clip_image014

clip_image016  clip_image017

         50m Brust für die großen Robben              Rückenbeine mit Start für die kleinen Robben

clip_image019  clip_image021

             Strampeln war die Aufgabe und einige Kinder schaffen es auch schon ohne Brett!

clip_image023 Die Gruppentiere erhielten heute

       Hanna         Mia             Max     und     Lucie – herzlichen Glückwunsch!

                           clip_image025

Alle nachfolgenden Trainingsgruppen trainierten heute ihre Ausdauer mit Hilfe des Steigerungsschwimmens, wobei das Tempo bei den unterschiedlichen Strecken immer höher wurde.

Bitte denkt an das Eintragen in die Wettkampflisten für unseren Wettkampf am 31.03.2017!

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.