Montagstraining 01.09.2014

Start in unser 7.Vereinsjahr mit neuen Gruppen und einer neuen Trainingsuhr:

clip_image002 Wir haben folgenden Vorschlag für alle

Gruppen – sucht einen neuen oder behaltet den alten Namen für eure Gruppe und evtl. auch ein Gruppentier (oder wir besorgen es…).

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           Hier starteten die ehemaligen jungen „Schwimm-Mäuse“ auf der Nudel.

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Adrian hilft bei den ehemaligen „Delphinen“ beim Flossentraining, wo wir alle

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                Beinschwimmarten ausprobieren, z.T. auch in der Seitenlage.

clip_image021 Zuletzt folgte noch ein Sprint.

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Die Spielezeit starteten wir mit Feuer, Wasser, Land:

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Feuer an Land mit Blubbern im Wasser

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             Sonne im Wasser                 Den Abschluß bildete der Entengang zum freien Spielen.

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                         Unsere Noch-Haie beim Bild unter unserer neuen Uhr.

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Bei freier selbständiger Auswahl teilten sich die Kids auf Bahn 4 zum Flossenschwimmen und Bahn 5 zum Nudeln ein.

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Die kleine Emma tobte auf Bahn 5 vorneweg.                            Vorwärtsrollen über die Nudel

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              Mit Flossen und ohne Brett Beine schwimmen ist in Bauchlage schwer.

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Am ersten Trainingstag war viel Zeit zum Spielen.

clip_image057 Für die „Großen“ folgte ein langes, ruhiges Training.

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