Mittwochstraining 20.03.2013

Letzte Vorbereitungen für den zweiten Wettkampf unserer „Piratenbären“:

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Wir kümmern uns nochmals um den Startsprung und um die Angst zu nehmen, springen wir zuerst aus dem Kniestand…hier Pascal

clip_image004Lene versucht es als Zweite…

Und danach schwimmen wir das gesamte Wettkampfprogramm ab: Kraulbeine mit Brett, Rückenbeine und Brustschwimmen

clip_image005Malte und Lene clip_image006

clip_image007 Pascal

clip_image008                Konstantin clip_image009

Um Sicherheit beim Wettkampfstart zu gewinnen, proben wir zum Ende hin nochmals alle Einzelheiten des Starts. Hier nun schon im Stehen.

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clip_image012                        clip_image013Ganz lang machen

clip_image014und gestreckt abspringenclip_image015

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clip_image018Am Ende klappt es dann schon ganz gut und der Start wird dem einen oder anderen am Freitag Vorteile verschaffen.

Aufgrund der tollen Ergebnisse lassen wir die Kids noch ein wenig toben, auf der gelben Matte machen die Übungen doppelt so viel Spaß.

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                        Rennen und auf dem Bauch rutschen

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Rolle vorwärtsclip_image026                  clip_image027

Unter der Matte durchtauchen mit vorherigem Startsprung

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clip_image030Unsere Piraten haben sich die letzten 10 Minuten freies Spiel wirklich verdient.

clip_image031Willi ist unser Pirat der Woche, herzlichen Glückwunsch!!!

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