Mittwochstraining 20.01.2016

clip_image002Unsere Piratenbären starteten mit einer Bahn Brust bei der aller drei Züge auch getaucht werden mußte!

clip_image003   clip_image004

            Es folgte das Schwimmen auf der Seite – echt schwer für die Kleinen.

clip_image006    clip_image008

        Nach dem Wechsel der Seite probierten wir eine Bahn Brust im Stehen!

                                   clip_image010

     Hinten holten wir uns dann die Nudeln zu Hilfe und probierten das Seepferdchen.

clip_image011    clip_image013

3 Züge nur Brustarme und dann 3 mal nur Brustbeineschwimmen fördert auch die Fähigkeit

clip_image014 zu zählen.

clip_image016   clip_image018

Auch für die Rückenlage benutzten wir die Nudel – Brustbeine und Engelsarme

clip_image020      clip_image022

clip_image023 Julius ist heute unser Piratenbär – herzlichen Glückwunsch!

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.