Mittwochstraining 16.09.2015

                                 Auf zum Training der Piratenbären!

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Erste große Aufgabe: ordentliches Brustschwimmen – dazu beginnen wir mit den Beinen.

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       Damit die Kids auch sehen, was sie tun, lassen wir sie auf dem Rücken schwimmen.

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            Der komplizierte Bewegungsablauf muß auch viel an Land geübt werden.

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              Wenn es geht, probiert die Bewegung zu Hause mit euren Eltern aus!

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                     Als Abwechslung und leichte Übung: Seepferdchen auf der Nudel.

clip_image017 Nun folgte das Kraulbeineschwimmen.

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    Paarweise versuchen die Kinder nur mit strampelnden Beinen vorwärts zu kommen.

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                 Gleiche Beinbewegungen in der Rückenlage sind Rückenbeine.

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                               Als Abschluß kamen noch Hundepaddelarme dazu.

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Nach dem Spielen erhielt Christoph heute das Gruppentier -herzlichen Glückwunsch!

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