Juhu, Freitagnachmittag – Trainingsstunde mit Matte…Lena, Tim
Laurin
Dann schnell ins warme kleine Becken.
Die Pinguine kämpfen sich weiterhin durch das Freistiltraining…
… je nach bisherigem Vermögen mit und ohne Flossen.
Weiter geht es bei den Kleinen: Springen vom Beckenrand und Brustschwimmen…
Danach Entspannung in der Rückenlage…bei Tim klappt der Seestern schon super!
Wasserkids, die Zweite…nach der Eröffnungsrunde geht es ans Horchen, Tauchen, Strampeln
und Spritzen sowie ans
Springen, Fliegen, Wasser schlucken und Spucken
Ganz mutig heute dabei: Finja…bitte weiter so!!!
Großer und kleiner Pinguin 
für
Jannis und Jonas – herzlichen Glückwunsch!
17 Uhr, nächste Gruppen…Monatsthema Kraulen…und die Bewegungen werden über und unter Wasser schon sehr viel konstanter. Das Erlernen der richtigen Atmung ist wirklich nicht einfach, aber wir schaffen das!
Kraul in allen Gruppen: den Schnatterinchens(5), Delphinen(4) und Eisbären(3)
Bei den Eisbären gab es auch Anderes: Rückensprints
Etienne übt mit Flossen, um die Füße lang und locker zu bekommen
Das Wochentier erhalten heute:
Moritz und Oliver sowie Tim und Leon
Frösche und Walroße begannen heute ganz normal.
Tochter und Mutter zusammen auf einer Bahn – ein ganz seltener Anblick…
Kraul und Rückenschwimmen auf allen Bahnen…
… aber dann folgte eine kurze Hasenjagd über nur 7m zu dritt.
Wassertreten mit einer Zusatzperson ist enorm anstrengend…
… ebenso das Paarschwimmen – manchmal sogar zu dritt.
Auf Bahn 5 versuchte dann ein Schwimmer noch eine 3-Mann-Barriere zu durchbrechen.
19 Uhr: Stunde der Pärchen… wieso? Wir bilden gemeinsam mit Detlef unsere Rettungsschwimmer aus und zwar pärchenweise….
Tauchringe hochholen…und Abschleppen
Es scheint auch ziemlich Spaß zu machen.
Danke an Detlef für seinen Einsatz!!!
Ach ja, das Kleiderschwimmen war ebenso Bestandteil der Ausbildung, wer zieht sich vor dem Retten schon die Klamotten aus!!!!
Die Damen zur späten Stunden hatten ebenso Spaß, genau wie unsere Männer…
…die sich nach den Ansagen von Hape quälen, halten und dehnen…
Ein schönes Wochenende allen…