Freitagstraining 17.04.2015

clip_image001 Große Ansprache an alle Gruppen gleich zu Trainingsbeginn: die 7.Schwimm-Mai-le ruft und wir brauchen ganz viele Mitstreiter beim Spielen,

Grillen, Schwimmen und Basketballspielen…

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Im Wasser üben wir dann gleich das Staffelschwimmen in allen Lagen, nur mit den Beinen,

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                  oder auch mit unterschiedlichen Hilfsmitteln und „Staffelstäben“.

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                                Der Spaß ist unseren Kindern anzusehen!

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Beim Rückenbeineschwimmen ist die Übergabe des Brettes wohl am schwierigsten.

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Auf Bahn 5 nutzten wir auch die Flossen und tauchten zum Abschluß noch mit Delphinbeinen.

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clip_image024 Die Zwillinge erkämpften sich heute den Pinguin – herzlichen Glückwunsch!

Im und am kleinen Becken ging es heute heiß her. Mit den Bällen bereiten wir an Land

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  die Basketballübungen am 1.Mai vor. Abwechselnd ging es dann ins Wasser und wieder

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                                        … zur nächsten Ballübung an Land …

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                                                                  Neben dem Schwimmen gab es auch mal Fußball.

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                                                  Beim Spielen zum Abschluß rutschten die Kleinen wie verrückt.

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Bei der AWG zeigte Steffi großen Einsatz und Flexibilität als Trainerin – super!

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Auch die Allerkleinsten übten heute mit den Bällen an Land und schwammen dann

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                                abwechselnd eine Runde im kleinen Becken.

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                  Die Kinder sind mit vollem Einsatz dabei und geben sich richtig Mühe!

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In der zweiten Trainingsstunde übten alle Gruppen das Staffelschwimmen.

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       Die Trainer zeigen mit vollem Körpereinsatz die Übungen an und die Kinder

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                                                                                        geben alles, um zu gewinnen.

clip_image074Die Matten sind ziemlich schwierig zu

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                             handhaben, besonders, wenn jemand draufsitzt!

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    Dagegen sind die Sprossen und Bretter schon etwas einfacher zu kontrollieren.

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                               Aber zum Spielen sind sie bestens geeignet:

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clip_image089 clip_image091 Die Gruppentiere gingen heute an

            Elisa                  und                  Angelina – herzlichen Glückwunsch!

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             Bei den Fröschen und Walroßen ging es heute um koordinative Fähigkeiten.

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Kathrin demonstriert es mit ganzem Körpereinsatz und alle bemühen sich nach Kräften…

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                                  Zu zweit zu schwimmen ist ganz schön anstrengend

clip_image099Klaus besteht auf energischer Ausführung.

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           Beim 4-er Kettenschwimmen müssen Auftriebshilfen her…

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                                                                              Nun müssen auch die Jungs ziehen…

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                                          Den Abschluß bildet ein kleiner Sprint.

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