2 Wochen Ferien liegen hinter uns und ich bin happy, dass die Kleinsten ihr „Schwimm“-training nicht vergessen haben. Beginnen wir also mit dem Gleiten… 
Jenny
Jasmin
sowie dem Tauchen und diversen Turnübungen auf der Matte wie
der Rolle vorwärts 
Nach solch harter Arbeit kommt zum Schluß natürlich der Spaß…
.
Während auf Bahn 2 unsere Eltern und die AWGler gemeinsam trainieren
Christine 
Katrin, Denise
notiert Gerhard fleißig alle innerhalb von 10 Minuten geschwommenen Bahnen
der Enten 
Egal, in welcher Lage geschwommen wird, ohne Pause 10 Minuten zu schwimmen soll uns vorbereiten auf das 24-Stunden-Schwimmen am nächsten Wochenende.
Nach ein paar Bahnen mit lockeren Kombinationsübungen versuchten wir die Ergebnisse der ersten 10 Minuten zu verbessern:
.Bahn 4 Bahn5
1.Versuch 10min 166Bahnen 95Bahnen
2.Versuch 10min 148Bahnen 94Bahnen
.
In der zweiten halben Stunde im kleinen Becken steht ebenso der Spaß wie auch die Wiederholung schon eingeübter Wasserübungen im Vordergrund.
Ob auf der Matte oder unten drunter 
solange solch ein Lächeln kommt, ist alles toll.
Zum Ende tun wir noch etwas für eine gute Körperhaltung: „Prinzessin Lena (l.) sowie Prinzessin Lotta von der Blauen Matte“ grüssen….
Frieda übt den Seestern
Spielezeit bis 17 Uhr 
und eine übt immer wieder den Startsprung und wird nicht nur dafür unsere „Ente“ der Woche
Lucienne – herzlichen Glückwunsch!
Ab 17 Uhr traten die Eisbären (Bahn 3), die Lippfische (Bahn 4) und die kleinen Schildis (Bahn 5) im 10-Minuten-Ausdauerschwimmen gegeneinander an.
Massenstart – alle gehen gemeinsam ins Wasser
Nach einer kurzen Erholungszeit und der ersten Auswertung folgte die zweite Runde.
Obwohl die Gruppen unterschiedlich alt sind, gleichen sich die Voraussetzungen durch die verschiedene Gruppenstärken wieder aus. So war die Auswertung total spannend:
.Eisbären Lippfische Schildis
1.Start 118 Bahnen 114 Bahnen 120 Bahnen
2.Start 120 Bahnen 112 Bahnen 136 Bahnen
.
Das Spielen hatten sich alle redlich verdient!
Richtig toll angestrengt haben sich heute:
Kai und Julius. Dafür gab es die Gruppentiere – herzlichen Glückwunsch!
.
18 Uhr und das Bahnzählen geht weiter: die Eltern (Frösche)haben sich für einen „Wettkampf“
gegen die Jugend (Nemos) entschieden und in 2x 10 Minuten spielen sie ihre Stärke aus.
Helfen mir heute als Assistenten:
Manu und Susan
Volle Bahnen…
Die schnellsten Nemos trainieren mit Flossen auf Bahn 5. Hier arbeiten wir weiter an der richtigen
Schwimmtechnik 
Kraulschwimmen
Ellen 
Patrick
Delphinschwimmen
Nora 
Tim
Rückenschwimmen
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Nach dem anstrengenden Langstreckenschwimmen gibt es einige Bahnen Nudeltraining,
sehr zur Freude der Oldies auf den Bahnen 2 und 3.
Ergebnisse des Ausdauerschwimmens:
Bahn 2 Bahn 3 Summe Oldies Bahn 4
1.Start 79 Bahnen 86 Bahnen 165 Bahnen 128 Bahnen
2.Start 63 Bahnen 92 Bahnen 155 Bahnen 136 Bahnen
Für ihr hartes Training erhielten
Patrick und Frank die Gruppentiere – herzlichen Glückwunsch!
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Für die Erwachsenen gab es wieder ein knüppelhartes Ausdauertraining und heute ist es den Jungs auch deutlich anzusehen.
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Meine Schwimmfreunde auf den Bahnen 4 und 5 absolvierten ebenfalls das Ausdauertraining zur Vorbereitung des 24-tunden-Schwimmens. Danke fürs Mitmachen…
Bahn 4 Bahn 5
1.Start 52 Bahnen 64 Bahnen
2.Start 56 Bahnen 44 Bahnen (Jana fiel beim 2.Versuch aus)