Freitagstraining 02.06.2017

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Hugo und seine Mannen ziehen sich am kleinen Becken entlang – Einschwimmen der anderen Art! Danach testen wir unsere Hand-Auge-Koordination mit dem Ball.

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Laurin, Melija, Bruno und Oskar, Colin…                 voller Konzentration

clip_image010 Springen und Halten des Balles!

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Schwimmen mit dem Ball in der Bauch – und in der Rückenlage! Tapfere kleine Schwimmer! Oben Oskar und Melija

clip_image014 Colin und Laurin

clip_image016 Colin versucht sich nicht nur am Seepferdchen, nein, er schafft es auch bravourös! Herzlichen Glückwunsch!

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                  Zweite Runde mit Sophia, Mathilda, Jessi, Luka, Oskar und Vian

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Wie geht das nochmal mit dem Brustschwimmen?

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Im großen Becken wird auf allen Bahnen an den Schwimmabzeichen gearbeitet – hier die harten 50 Meter Brustschwimmen unter 70 Sekunden!

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                                                     Das Transportschwimmen

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             Die 600 Meter für Gold auf Bahn 4, sowie das Rückenschwimmen und auch hier

clip_image038 das Transportschwimmen…

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Bei der AWG nimmt Steffi die Prüfung ab – hier Isabell und im Hintergrund Jaqueline.

Unsere „Prüflinge“ um Fünf:

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                                         Tauchübungen sind nicht ohne!

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              Kraulschwimmen für Gold und wieder einmal das Transportschwimmen…

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Viele hatten die Prüfung schon geschafft und konnten in Ruhe ihr eigenes Trainingsprogramm von Klaus absolvieren:

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clip_image060 Die Jungs bei Tilo arbeiteten mit Hilfe der Flossen weiter am Erlernen des richtigen Kraulschwimmens.

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Weitere Abzeichen gab es heute für Simon, Sophie(Silber!), Johanna, Nathalie und Mara, die ebenfalls ganz großartig ihr Silberabzeichen schaffte!

Die gesamten Ergebnisse der beiden Freitagstrainingseinheiten:

Bronze

15min

1

200m

Bader.

5m Tauchen

Ringtauchen

1mSprung

16 Uhr:

Isabell P.

6:14,1min

x

x

x

17 Uhr:

Simon

7:25min

x

x

x

x

Johanna

8:05min

x

x

x

x

Lilly Pabst

9:58min

x

Pirat

100m

Bader.

5m Tauchen

Ringtauchen

1mSprung

Nathalie

x

x

x

x

x

Silber

25min

2

400m

Bader.

10m Tauchen

Ringtauchen

3mTurm

Jasmin

12:30min

x

x

x

Hannah

12:18min

x

x

x

Timon

12:35min

x

x

x

Markus

14:30min

x

Angelina

x

x

x

Emily

x

x

x

Alexander

11:27min

x

x

x

x

17 Uhr:

Aaron

12:03min

x

x

x

Lina

12:05min

x

x

Lea

12:00min

x

x

x

x

Mara

14:16min

x

x

x

x

Sophie

16:11min

x

x

x

x

Gold

24min

3

1:10min

600m

Bader.

15m Tauchen

Ringtauchen

25mKraul

50mTransport

Turm

50m Brust

50m Rü.

Keith

14:18min

x

x

x

x

x

x

1:01min

x

Jannis

19:46min

x

x

x

x

x

x

1:04min

x

Helene

14:08min

x

x

x

x

x

x

0:56min

x

Tobias

22:43min

x

x

Julia

14:15min

x

x

x

x

x

x

0:56min

x

Lennard

20:02min

x

x

x

x

x

x

1:05min

x

Angelina

17:33min

x

x

x

x

x

x

1:01,5min

x

Emily

17:04min

x

x

x

x

x

x

1:04,6min

x

Johann

17:09min

x

x

x

x

x

x

1:03min

x

Franz

17:09min

x

x

x

x

x

x

1:09min

x

Jette

x

x

x

x

x

x

1:04min

x

Jasmin

x

1:10min

x

Timon

x

x

x

1:09min

x

17 Uhr:

Lara

16:39min

x

x

x

x

x

x

1:01min

x

Nele

16:39min

x

x

x

x

Antonia

15:14min

x

x

x

x

x

x

0:57min

x

Katharina

16:41min

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x

x

x

x

x

1:02min

x

Anabella

15:37min

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x

x

x

x

x

0:58min

x

Anna W.

x

x

x

x

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x

0:49min

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Luca

x

x

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x

x

1:01min

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Kompliziertes Training der Frösche und gemütliches Nebeneinander von Jung und „Alt“…

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