Montagstraining 30.05.2016

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Nicht mehr lange und es beginnen die großen Ferien. Davor wollen wir noch so viele Schwimmabzeichen wie möglich schaffen. Zunächst üben wir also das Tauchen.

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                                           Fein machen das unsere Kinder…

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Sogar die Jüngsten schaffen die geforderten Tauchmeter, auch das Ringehochholen klappt super.

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                      Danach kommt die Ausdauerstrecke, alle sind tapfer dabei…

clip_image013Die Gold –Kinder schwimmen eine halbe Stunde durch. Auch das ist eine kraftzehrende Aufgabe. Fast 400 Bahnen schafften die 10 Kinder.

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Geschafft!!!Da kann man auch mal lächeln: Ella, Theresa und Alexa. Dann schnell noch die Baderegeln gelernt.

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Anton ist eines unserer Robbenkinder, das erste Mal ist er auf den Boden getaucht. Herzlichen Glückwunsch!!!

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Die Schwimmer auf Bahn 4 trainieren heute ihre Ausdauerfähigkeit.

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Klaus´ Gruppe hat die Flossen an und trainiert zusammen mit der Nudel an der Koordinationsfähigkeit und an der Beinkraft.

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                                 Im Anschluss ist auch hier die Ausdauer gefragt.

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                    Bei unserem Erwachsenentraining geht es zu Tilos Programm in die Fluten.

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                               Laura und Johannes                                                  Hape

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                                     Karsten                                                         Marcel

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Silvio beim Einschwimmen….Dann wird es härter, schließlich kommt ja ein jeder mit einem eigenen Ziel.

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