Montagstraining 29.09.2014

              Das Training beginnt heute mit einem Sprung vom Turm…

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          Die Kinder auf Bahn 5 springen anschließend durch den Reifen ins Wasser…

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clip_image006 Marie       clip_image008Helene

      Während die Kids auf den Bahnen 3 und 4 speziell das Rückenschwimmen üben…

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…heute mit Beinen, Armen und am Ende mit Kopf gerade halten mit Balancieren…

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… versuchen sich die Jüngsten auf bahn 5 am Kopfsprung, damit beim Wettkampf der Start schnell klappt.

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                            anchließendes Gleiten stärkt die Lungen…

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          Nebenan wurden dann die Schwimmarten verschieden kombiniert…

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                                    Tauchen auf Bahn 5

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                   Transportschwimmen als letzte Übung bei den Haien

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clip_image047Teilen sich das Gruppentier „Robbe“:

       Leni und Phillip, den Hai erhält Hannes —herzlichen Glückwunsch!!!

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                   Auch ab 17 Uhr wird in der Rückenlage trainiert,,,

clip_image051 clip_image053Hier kommen die Klötzchen auch wieder zum Einsatz.

Der Rückenstart ist gar nicht so einfach, trotzdem probieren es alle…

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clip_image061Sogar Tom schafft den Rückenstart, toll!!!

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