Montagstraining 23.02.2015

     Haie und Robben eröffnen das zweite Trainingshalbjahr:

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           Nach dem Einschwimmen beginnen auf jeder Bahn die Technikübungen…

clip_image005… manchmal unterbrochen von „Entspannungsübungen“.

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          Kathrins Eisbären verbesserten sich heute v.a. im Rückenschwimmen.

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         Hauptaufgabe auf Bahn 4 war heute das Ausatmen ins Wasser.

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        sowohl für das Brust-, als auch das Kraulschwimmen ist dies sehr wichtig.

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                     Zwischendurch geht es auch mal in die Rückenlage…

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      Emma zeigt eindrucksvoll das Rückenschwimmen und die Eisbären eifern ihr nach!

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            In der Spielezeit üben einige Kinder freiwillig den Startsprung.

clip_image041Die Gruppentiere erhielten heute:

    Jeremy,    Karl,     Richard,      Mia

In der zweiten Stunde eroberten sich die Kids auf Bahn 5 ein weiteres

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Schwimmabzeichen. Bahn 4 schwamm lang und ruhig und übte viel an den Wenden.

clip_image045 Streckentauchen

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Am Ende übernahm Kathrin noch die Abfrage der Schwimmhallenumfrage.

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