Montagstraining 18.09.2017

Seehunde und Montagshaie begannen heute mit Staffelwettbewerben.

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Die Krokodile schwammen viel mit Nudeln und die Quastenflosser mit Flossen.

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         Den kleinen Seepferdchen zeigt Kathrin die genaue Armbewegung und schon

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                                                es los – mit mutigem Kopfsprung.

clip_image010 Der Start zum Beineschwimmen.

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                                               Immer wieder auch Kraulbeine

clip_image016 Kleine Hilfe bei der Rückenlage

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Staffeln mit Kraulbeinen und dann mit Rückenbeinen – die Kiddis sprinten wie verrückt!

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                                   Köpfchen in das Wasser, Händchen in die Höh…

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                                    Am Ende sprinteten auch die Quastenflosser noch.

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            Die Krokodile schwammen auch zu zweit mit einer Nudel – Brust und Kraul.

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                                           Die Gruppentiere gingen heute an:

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               Kevin,                Nils,              Jona,           Jette         und             Max – herzlichen Glückwunsch!

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                        Die Hechte starteten auf Bahn 5 mit „Feuer, Wasser, Land“.

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                                         Sonne im Wasser und an Land

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                                     Im Entengang zum „echten“ Training

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Dann wurde auch geschwommen – wie auf Bahn 4. Dort feilten wir an der Brustschwimm-

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                         technik.     Nebenbei wurde immer wieder gesprintet.

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                                                  Staffelsprints auf Bahn 5 –

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                          auch mal mit Gummiente auf dem Brett oder auf dem Kopf…

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                        Beim letzten Sprint wurden alle nach und nach eingesammelt.

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