Montagstraining 09.05.2016

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Unser Haupttrainingsmittel ist heute der Würfel. Robben und Haie würfeln sich ihr Programm selbst zusammen…

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                          Rückenschwimmen                     oder                Laufen auf der Nudel

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                          Rückengleichschlag                                         und was kommt nun?

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                                    Die Bahnen waren auch heute wieder ganz schön voll!

clip_image016 Unsere Gruppensieger der Robben.

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                                 Delphinsprünge als Vorübung fürs Delphinschwimmen…

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                Hartes Training bei der Jugend und den Erwachsenen und Triathleten.

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