Montagstraining 03.11.2014

Zwei Wochen Ferien sind zu Ende, der tägliche Alltag hat uns wieder…

So kommt es, dass alle kleinen und großen Vereinsleute sich wieder zahlreich am Beckenrand einfinden…

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Wir üben das Beineschwimmen in der Bauchlage, das Tauchen und Springen

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                                       Rückbeine und Rückengesamt

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                            clip_image011das Kraulen

Ganz zum Schluss gibt es wieder glückliche Kinder, die eine tolle Stunde hinter sich haben und das Gruppentier mit nach Hause nehmen können:

clip_image013 Finn und Tamino

Unsere zahlreich erschienen größeren Kinder stellten sich nach dem Einschwimmen

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selbständig Ber Größe nach auf und zählten dann 4 Staffeln ab. Ein kurzer Sprint zu

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  Beginn,dann folgten Staffeln mit Gegenständen und in Gruppen… 

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… mit Reifen und oder Bällen…

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… und Nudeln …

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Alle hatten sichtlich Spaß am heutigen Trainingsprogramm.

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In der nächsten Stunde konnten die Kids viele kombinierte Schwimmübungen,

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sowie Rollen, toter Mann und Ähnliches ausprobieren…

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clip_image041 Auch die Erwachsenen begannen heute wieder eifrig mit dem Training.

Zum Schluss an alle, die unseren Verein beim 24-Stunden-Schwimmen vertreten wollen: Ab Samstag, den 15.11.2014, ab 12 Uhr mittags bis Sonntag, 12 Uhr habt Ihr alle die Chance, Eure Ausdauer zu testen…wir freuen uns auf eine rege Teilnahme.

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