Die Robben und Haie begannen
auch heute mit einem Ausdauerschwimmen – aber diesmal mit zwei Schwimmarten.
Es folgten in allen Gruppen das Üben der richtigen Brustschwimmtechnik…
… mit unterschiedlichen Hilfsmitteln und in verschiedenen Lagen..
Es folgten Kombinationen wie Hundepaddelarme mit Brustbeinen oder Brustarme und Delphinbeine.
Für das spätere Abnehmen der Schwimmabzeichen trainieren wir auch das Tauchen.
Unsere kleinen Robben testen zwischendurch auch immer mal das Rückenschwimmen.
Kathrin hatte ihren Kiddis versprochen, zu zeigen, wie man mit 4 bis 5 Zügen eine Bahn tauchen kann – danach spielte sie gleich mit…
Unsere Haie sind leider noch nicht zurückgekommen – aber die Robbe ging heute an Sophie – herzlichen Glückwunsch!
In der folgenden Stunde galt es auf bahn 5 weiter das Brustschwimmen zu verbessern, Bahn 4 schwamm Beine, Arme und Gesamt nach Wahl, dabei zuerst lang und ruhig und danach immer schneller.
Kathrin trainierte gleich mal auf bahn 4 mit. Michi bei Brustarmen mit Kraulbeinen.
Patrick und Ellen testeten beim Armeschwimmen unsere neuen Fußfesseln.
Nach dem Brustschwimmtraining kam auch Kraul- und Lagenschwimmen zum Einsatz
Gleiches galt dann auch für die Nachbarbahn:
