Mittwochstraining 17.09.2014

Immer noch ist unsere Anfängergruppe recht übersichtlich und hatte auch noch

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keinen Namen… Die Muttis helfen aber schon wieder toll mit – hier als Markierungen.

clip_image003 Heute galt es das Brustschwimmen in Angriff zu nehmen – zuerst mit den Beinen an Land und gleich danach auch

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im Wasser:               Niklas                                       Leon

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Wo es noch nicht so gut klappt, wird tatkräftig geholfen – hier ist es günstig, so wenige Kinder zu betreuen.

clip_image013 Brustbeine auch in der Bauchlage

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und immer wieder auch das Üben der Bewegung an Land (geht auch als Hausaufgabe mit den Eltern…).

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       Kurz einmal nach unten treten, dann folgt schon das Brustarmeschwimmen…

clip_image022 Das läuft viel besser als die komplizierte Beintechnik!

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           Niklas                       Charlize                               Leon

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Den Abschluß bildete ein Transportschwimmen mit der großen Matte – einer schiebt mit den Beinen und der andere zieht mit den Armen.

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