Freitagstraining 28.10.2016

Freitag 16 Uhr ist eine tolle Zeit für die Geburt von neuen „Seepferdchen-Kindern“ in der Eilenburger Schwimmhalle…

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Während Kevin noch übt, schafft Oskar im ersten Anlauf die geforderten 25 Meter…Herzlichen Glückwunsch!!!

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Derweil erproben die Seepferdchen aus den vergangenen Wochen ihr Können aufs Neue: vorn schwimmt Lotta und dahinter Laurin sowie Paul…

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           Trainingsbesprechung der AWG mit Steffi gleich am Anfang.

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Einschwimmen mit Leinetauchen bei den Pinguinen – danach gleich weiter mit den Beinen!!

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Später folgten alle anderen Schwimmarten – jeweils auch mit Sprinteinlagen.

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Natürlich nahmen wir auch noch die Arme dazu, um so richtig schnell zu sein.

clip_image022 Die Gruppentiere erhielten heute

                Keith            und             Niklas – herzlichen Glückwunsch!

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Seepferde müssen auch tauchen können, alle schaffen die geforderte Tiefe und die Eltern sind stolz auf das Vermögen ihrer Kinder!

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                                  Wo sind die Ringfische?

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Werfen, springen und im Anschluss tauchen, das sind gleich 3 Dinge hintereinander…hier Bruno!

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Tauchen bei 1, 20m –kein Problem… Kopfsprung mit Zopf- auch kein Problem für Emil…

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Melija- eins der Seepferdchen kommender Freitage!

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      Springen, schwimmen und tauchen- unsere Kinder sind fit für das Wasser.

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In der nächsten Runde gewöhnen wir uns an das nasse Element und beginnen mit Paddelbewegungen der Arme und Beine. Oben Jesse und Anna…

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Bevor wir uns heute dem Tauchen ohne Nasezuhalten widmen, werfen wir die Ringfische ins Wasser und zählen dabei…

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Rutschen haben wir bereits gelernt…              fast alle schaffen dies nun ohne Hilfe…

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                     Beine ohne Ende heißt es heute auf den Bahnen 4 und 5…

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4 Bahnen Brustbeine ohne Pause, dann 4 Bahnen Kraulbeine, danach versuchen wir noch 4 Bahnen in der Rückenlage …

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Unsere zahlreichen Kinder sind mit Feuereifer dabei und um alle auf das gleiche Niveau zu bringen, schwimmen wir im Anschluss die 8 Bahnen Brust unter 15 Minuten…

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clip_image069 und los geht es mit Stella und Tom….

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Zum Erwerb des Bronzeabzeichen muss man auch Tauchen können-Ringe heraufholen aus 1,80 m Wassertiefe, alle schaffen es, auch Patricia!!!

clip_image075 Unsere Helden am Freitag:

               Lina                 und             Florens – herzlichen Glückwunsch!

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18 Uhr und weiter geht es mit den nächsten Schwimmgruppen….Tilos Bahn 1 (die Wale) ist heute sehr zahlenreich…wohingegen ich es gemütlich habe mit meinen Sportlern auf Bahn 4!

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Unsere Elternbahn beim Beineschwimmen sowie Klaus`Jungs – die Walroße, auf der Randbahn heute beim Flossentraining…

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                        Lagenbeine                            Kraul, auch bei den Fröschen

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                                              Delphin mit Flossen

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                                        Total beliebt: Delphinsprünge …

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                                                … und Bockspringen!!

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