Freitagstraining 27.11.2015

Heute ist ein ganz besonderer Freitag, der erste Freitag ohne Tilo am Beckenrand.

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Trotzdem schwammen unsere Kinder fleißig ihre Bahnen, schließlich steht der nächste Wettkampf an.

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                            Dank an Gerhard und Adrian sowie Steffi

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                                       … die sich um die Kids kümmern.

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                                                 Starts und Sprints

clip_image013Während unser Schwimmnachwuchs sich auf der Nudel abmüht…geht es in Rückenlage weiter. Auch der Startsprung ist immer wieder mode.

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                                     17 Uhr und weiter geht unser Training.

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                                               Rückenstart und weiter sprinten

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              Um die Reaktionsfähigkeit zu testen, starten wir aus der Rückenlage…

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    Mal eine andere Wettkampfform: Reaktion und Start aus dem Liegen heraus.

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                     Der Rückenstart sieht auf Bahn 5 schon wirklich sportlich aus.

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clip_image032 21 Uhr, geschafft!!!

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