Freitagstraining 19.10.2012

Letzter Tag vor den Ferien und eigentlich immer nur Spielezeit!

Aber nicht im kleinen Becken, wo unsere Jüngsten zusammen mit den Eltern

fleißig trainieren…

 

Inzwischen sind fast alle Kinder super an das Wasser gewöhnt und gleiten schön stabil mit gestrecktem Körper.

 

Die Enten konnten nach dem Einschwimmen und zwei kurzen Sprints heute am letzten Schultag lange spielen:

Das Gruppentier ging an Luisa (hier zwischen ihren Freundinnen) – herzlichen Glückwunsch!

Die Ergebnisse der Enten:

 

2x25m max 

   

Name 

Lage 

1. in s 

2. in s 

Emely R. 

Brust 

31,03 

30,74 

Enola 

Rücken 

40,14 

39,59 

Frederike 

Brust 

30,2 

30,17 

Luisa 

Brust 

32,22 

33,87 

Marvin 

Kraul 

23,23 

23,39 

Sophie 

Brust 

33,82 

26,14

Philipp 

Brust 

32,63 

32,67 

Charlotte 

Brust 

32,93 

29,63 

Selina 

Brust 

34,02 

33,99 

Moritz 

Brust 

32,17 

31,68 

Paul 

Brust 

39 

36,67 

Cedric 

Brust 

38,04 

39,25 

Florian 

Brust 

27,62 

27,18 

Felix 

Brust 

37,65 

36,76 

Leon Z. 

Brust 

29,42 

30,53 

Jonas 

Brust 

37,79

36,63 

Hannah 

Kraul 

20,89 

20,7 

Laura 

Brust 

29,2 

29,23 

Helene 

Kraul 

28,95 

28,25 

Emely O. 

Brust 

27,92 

28,25 

 

 

Heute fleißige Helfer: Isabell und Adrian – Dankeschön!!!

 

Bei den

Eisbären und Schildkröten gab es die gleiche Aufgabe, wie in der vorherigen Stunde: Einschwimmen und Sprints.

 

Tolle Sprints und viele Helfer machten das Training heute zum reinsten Vergnügen.

Die Zeiten der Schildis und Eisbären:

 

2x25m max 

   

Name 

Lage 

1. in s 

2. in s 

Kai 

Kraul 

27,41 

28,74 

Leon 

Kraul 

21,61 

21,68 

Pauline 

Brust 

33,5 

32,6 

Coralie 

Brust 

38,03 

36,4 

Julia 

Rücken 

38,22 

31,22 

Isabella 

Brust 

43,5 

37,96 

Felix 

Kraul 

31,03 

30,14 

Linus 

Kraul 

31,03 

30,69 

Anabella 

Brust 

33,85 

32,7 

Anna K

Brust 

33,85 

32,7 

Felix 

Brust 

33,78 

33,33 

Florian 

Brust 

36,4 

37,02 

Anne M 

Rücken 

27,5 

28,68 

Leonie W 

Kraul 

27,5 

30,13 

Laura F 

Rücken 

36,55 

29 

Linda S 

Rücken 

32,73 

28 

Patricia 

Rücken 

46,66 

48,99 

Leon 

Kraul 

46,76 

48,99 

Paula 

Brust 

26,7 

26,56 

Saskia

Kraul 

20,2 

21,36 

Maria M 

Brust 

29,8 

32,02 

Florentine 

Rücken 

32,8 

32,02 

Lea Anna 

Brust 

42,8 

38,23 

Nina 

Brust 

51,4 

48,31 

Paul H 

Brust 

52,22 

53,72 

Maria L 

Brust 

38,46 

39,46 

Elia L 

Brust 

28,64 

29,23 

Otto 

Brust 

39 

38,22 

Cedrik 

Kraul 

29 

33,25 

Anna Lena

Brust 

43 

49 

Carolin 

Brust 

52,12 

57,36 

 

Das Toben und Spielen zeigt die Kreativität der Kinder und die „Schutzbedürftigkeit“ der Trainer.

Am Ende gab es für jeden noch einen Lutscher und Julia durfte sich über die Schildkröte freuen- herzlichen Glückwunsch!

 

Die

Pinguine zeigten ebenfalls noch ihr Sprintvermögen und

 

Lena kann das Gruppentier über die Ferien beaufsichtigen- herzlichen Glückwunsch!

 

2x25m max 

       

Name 

Lage 

1. in s 

2. in s 

   

Adrian

Kraul 

16,2 

16,29 

17,74 

Delphin 

Lukas M 

Kraul 

15,1 

15,37 

   

Michi 

Kraul 

19,35 

18,45 

   

Nora 

Kraul 

19,12 

19,14 

19,23 

 

Hannes 

Kraul 

16,86 

16,29 

16,9 

 

Paul L 

Kraul 

16,86 

17,32 

16,59 

 

Pauline 

Kraul 

26,84 

24,47 

   

Lena 

Kraul 

30,6 

29,75 

   

Leon 

Brust 

35,14 

34,67

   

Jasmin 

Kraul 

22,53 

24,87 

   

Kai 

Kraul 

18,12 

verschluckt 

   

Tim 

Kraul 

20,86 

22,42 

   

Elias 

Kraul 

28,67 

30,57 

29,95 

 

Anna 

Brust 

28,03 

28,22 

28,09 

 

Arthur 

Kraul 

20,46 

22,31 

   

Jana 

Brust 

25,28 

25,43 

   

 

 

Die

Kraken mußten zusammen mit den Nemos am Anfang wieder viel Technik schwimmen, dies führt immer auch zu gegenseitigen Korrekturen und Gesprächen.

 

In der zweiten Stunde wurde diese Technik auf längeren Strecken getestet- u.a. auch in einem Steigerungsschwimmen:

 

6×100 jeweils 3 sec schneller

         
               

Name 

Lage

       

Tilo 

Rücken 

48 / 1:39 

46 / 1:34 

44 / 1:29 

43 / 1:26 

40 / 1:22 

38 / 1:17,4 

Karsten 

Kraul 

50 / 1:45 

49 / 1:42 

48 / 1:38 

46 / 1:35 

44 / 1:31 

41 / 1:26 

Hape 

Kraul 

53 / 1:48 

50 / 1:43 

48 / 1:39 

46 / 1:35 

44 / 1:31 

41 / 1:27 

Martin 

Brust 

1:00 / 2:04 

58 / 1:55 

55 / 1:51 

53 / 1:44 

49 / 1:40 

48 / 1:37 

Frances 

Kraul 

1:02 / 2:09 

1:00 / 2:03 

57 / 1:55 

56 / 1:53 

54 / 1:50 

52 / 1:47 

Robert 

Kraul 

1:04 / 2:10 

1:02 / 2:04 

58 / 1:56 

  

54 / — 

  

 

Alles Gute bis nach den Ferien

Tilo

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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