Freitagstraining 08.06.2018

Sehr viele Haie und Seesterne begannen ihr Training gemeinsam auf Bahn 4:

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Unsere „Nichtschwimmer“ aus dem kleinen Becken stürzten sich wagemutig in die große Flut

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                          und schwammen schon ihre ersten Meter bzw. ganze Bahn!

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Danach wurden heute nicht nur die Schwimmfähigkeiten geschult, sondern auch

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       „Bauch, Beine, Po“. Der Baum                                                        Die Kerze

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               Bankstellung rückwärts                                             die Brustbeinbewegung

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          Der Flieger oder die Standwaage                                      Bauchlageaufrichten

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                       Rückenlageaufrichten                                              Hampelmänner.

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Auch die zweite Gruppe aus dem kleinen Becken probierte schon mal all diese Landübungen…

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                          Zwischendurch wurde natürlich auch das Wasser getestet.

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                       Fahrradfahren im Sitzen                                       Bauchlageaufrichten

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                                  Hampelmänner                      und                         Rutschen.

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Die Großen bekamen allesamt Flossen.                               Was sich neckt,… oder Benjamin?!

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                         Die Haie schwammen Kraul und Delphinbeine auch seitwärts.

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                  Die Seesterne mußten auch nur mit den Armen schwimmen – Brust

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                                                                    und Kraul.

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                  Nach dem Tauchen mit Flossen gingen die Haie zum Brustschwimmen über.

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Nebenan konnten sie die „toten Männer“ bestaunen.

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Richard hat sich heute den Hai verdient – herzlichen Glückwunsch!

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Mit großem Gestrampel und Gespritze begannen die Eisbären ihr heutiges Training.

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Schildis und Pinguine benutzten Flossen und Nudeln.              Kilian von den Walen und

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auch die Delphine schwammen heute mit Flossen.                            Eine Delphin-Schildkröte

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Die Eisbären gingen mit Kathrin und Kai nahmen sich nochmal das Seepferdchen vor.

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        Tauchen mit Zuspruch von Kai                                       Finja tiefenentspannt

clip_image035[4] Niklas mit vollem Einsatz

Unsere heutigen Gruppengewinner sind:

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         Leni,        Magda und Johann, Frida und der nimmermüde Tim – herzlichen Glückwunsch!

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            Ab 18 Uhr tummeln sich Walrosse, Frösche und Erwachsene im Becken.

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