Der letzte Trainingsfreitag dieses Trainingsjahres – da wollen wir zuerst die fleißigen
AWG-Schwimmer mit ihrer unermüdlichen Trainerin Steffi voranstellen!
Jaqueline Steffi Kathrin
David Christian
Bleibt, wie Ihr seid und trainiert fleißig so weiter!
Unsere Enten erschienen noch recht zahlreich, trotz des Public Viewing in Eilenburg, wo Deutschland live (wie wir inzwischen wissen) ins Halbfinale der Fußball-WM stürmte.
Gerhard und Adrian ließen alle Schwimmarten kurz technisch anklingen und zu guter Letzt gab es ein kleines Ausdauerschwimmen in Kraul, Brust und Rücken.
Sehr freuen sich die Trainer über den wiedergefundenen Trainingseifer der großen Mädels – dafür gab es ein schönes Photo und die Ente für Maria – herzlichen Glückwunsch!
Am eifrigsten sind aber unzweifelhaft unsere Jüngsten, die heute mit Nudelhilfe
im großen Becken begannen. Constantin
Im kleinen Becken folgte eine ungewöhnliche Wassergewöhnung: Begießen mit Wasser…
…beginnend von den Füßen, über die Knie, den Bauch und Po zur Schulter, die Ohren und Nase…
… bis zur vollen Eimerdusche über den Kopf – und alle machen fröhlich mit!!!
Danach liefen die Kinder bis zur Nasenspitze ins Tiefe!
Körperspannung fürs Gleiten – da üben unsere Neuen der nächsten Runde gleich mit
Vorbereitung für den Raketenstart und das Gleiten zum Beckenrand
Dies sollten die Kontrollphotos für den Fußsprung werden – ich glaube, da können wir noch ein wenig üben!
Vor dem Spielen galt es zum Schluß noch ein paar Meter zu schwimmen.
In der zweiten Halbzeit im kleinen Becken stand ebenfalls Wassergewöhnung ganz oben auf dem Programm:
Blubbern ins Wasser Hin- und Herschlenkern mit Ohren ins Wasser
rückwärts aufs Wasser legen ebenso in Bauchlage
Luise von den „Großen“ zeigt es wunderbar – so einfach kann „Schwimmen“ sein
Auch in dieser Gruppe beschloß das „Übergießen“ die Trainingseinheit:
Füße Knie Bauch
Ohr Nase
Kopf und Volldusche
Eisbären und Lippfische kämpften sich bis 17.40Uhr durch ihr Training, um dann mehrheitlich schnell zum Fußball zu stürmen.
Kathrin begann mit den Schildis mit dem Startsprung und Tauchen, um danach viel
Technik auf der Nudel zu üben: Alexander und Felix mit Brustbeinen
Kathrin demonstriert die Bewegung Charlotte mit Kraulbeinen
Isabella und Rückenbeine
Robert erhielt heute die Schidkröte – herzlichen Glückwunsch!