Trainingslager 22.10.2013

                                3.Tag

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       Heute wollen wir gemeinsam mit dem KSB das Sportabzeichen ablegen.

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                         Auch Falk und Karsten wollen mitmischen.

clip_image008 Lotte als kleines Ahorn-Nashorn.

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          Lockeres Einlaufen und eine kleine Erwärmung standen am Anfang.

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            Unsere Jüngsten eröffneten den Sprint…

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Falk arbeitete tapfer als Starter mit der Klappe.           Zieleinlauf

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       Anna      und      Yasmin                         Michi    Pauline   Nora    Sarah

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  Damian         Elijas        Mathis                             Tim     Arthur        Kai

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                                      Alex   Marvin  Leon    Patrick

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                            Weiter ging es zum Schlagballweitwurf.

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      Frederike                              Sophie                                          Anna

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   Sarah                                   Pauline                             Michi

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     Mathis                                                     Kai und Arthur

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       Patrick                        Marvin                         Karsten

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Für eine kleine Überraschung und Abwechslung war auch gesorgt – unsere Freunde vom Bogenschießen ließen uns heute einmal die Bögen testen. Wer wird wohl der neue Robin Hood?

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Pauline                           Sophie                               Emma

Derweil bei der nächsten Disziplin fürs Sportabzeichen, dem Weitsprung:

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          Leon                                 Damian                                 Patrick

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            Tim                                      Arthur                                      Mathis

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      Finni                      Frederike                                       Marvin

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           Pauline                                           Anna                                    Ellen

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Für die Kleinen besteht auch die Möglichkeit mit dem Seil zu springen – Sophie.

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          Michi                             Anna                                Ellen

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                Karsten                                 Emma                               Falk

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Zum Abschluß starten die Jungs den 1000-Meter-Lauf.     Erster: Damian

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Colin kurz hinter Alex                  Mathis und zu guter Letzt Leon

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Die Mädels müssen nur 800 Meter laufen. Michi Pauline

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Karsten bei seinen 3000 Metern.          Finni die große Meute

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Unsere kleinen Mädels beim Warten auf Karsten- hier noch fröhlich – kurze Zeit später „plumpsten“ sie vom Geländer und leider brach sich Lotte ihre Elle.

Von uns allen Gute Besserung und hoffentlich sehen wir uns bald beim Schwimmtraining wieder.

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Am Nachmittag war Training in der Schwimmhalle angesagt. Kathrin begann mit

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    den größeren Kindern bei Sonnenschein draußen mit Yoga-Geschichten.

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Wer hätte im November solche Temperaturen und solche Übungen auf einem

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                              Schwimmhallenspielplatz erwartet…

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Nachdem wir gestern am Kraulschwimmen feilten, üben wir heute das Rückenschwimmen.

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        Asya macht vor allem beim Rückenschwimmen Fortschritte.

clip_image172 Wenn im Zimmer einer schnarcht, braucht man am Tag etwas Erholung…

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Nach dem Training gab es sehr viel Zeit zum Spielen…

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Später durften die Großen ebenfalls viel Rücken schwimmen.

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