Wir Trainer der Clownfische, Eisbären und Enten wollten heute testen, ob unsere
Gruppen richtig eingeteilt sind. Dafür schwammen wir kleine Trainingswettkämpfe.
Die kleinen Haie begannen mit mutigen Sprünge und kamrn ganz schnell auch zum Rückenschwimmen.
Auch auf Bahn 1 schwammen die Quastenflosser ein eigenes Programm – Kraul und Delphin mit Flossen.
Lagenschwimmen am Ende der Trainingseinheit.
Für unseren „Wettkampf“ schwammen wir die jeweilige Disziplinen einmal ruhig und
dann einmal richtig schnell – hier Kraulbeine.
Wenn die Nebenbahnen Kraulbeine schwimmen, probiert auch Bahn 5 das Gleiche.
Bei Rückenbeine spritzte das Wasser enorm…
Natürlich probierten jetzt auch die Haie diese Schwimmart.
Tapfer strampeln die Kleinen.
Die nächste Aufgabe auf Bahn 5 war dann eine ganz andere:
Plötzlich lag auf der ganzen Bahn lauter „Müll“.
Da mußten alle Haie ganz schnell hinschwimmen und aufräumen.
Inzwischen waren die mittleren Bahnen beim Brustschwimmen angekommen.
Zuletzt kamen die 25m Rücken an die Reihe – hierfür starten wir von unten.
Die Gruppentiere erkämpften sich heute:
Hier sind die heutigen Ergebnisse der einzelnen Bahnen:
| Name | 25m BB | 25m KB | 25m RB | 25m B | 25m R | |
| Kevin | 39,9s | 38,7s | 53,8s | 28,5s | 32,5s | |
| Charlotte | 39,5s | 40,5s | 47,4s | 41,4s | 42,3s | |
| Konstantin | 36,3s | 21,0s | 48,8s | 31,4s | 33,0s | |
| Rudi | 34,1s | 48,2s | 51,1s | 31,4s | 46,2s | |
| Tristan | 38,1s | 47,3s | 67,8s | 37,1s | 52,8s | |
| Eva | 32,7s | 49,9s | 53,5s | 35,0s | 53,6s | |
| Benno | 42,4s | 62,7s | 51,6s | 57,9s | 58,6s | |
| Max | 31,8s | 46,3s | 54,5s | 30,9s | 41,6s | |
| Name | 25m BB | 25m KB | 25m RB | 25m B | 25m R | |
| Eljana | 35,6s | 39,2s | 61,3s | 31,2s | 32,6s | |
| Lene | 35,6s | 39,0s | 44,7s | 32,9s | 32,6s | |
| Arian | 32,1s | 53,6s | 59,2s | 29,6s | 32,2s | |
| Willi | 32,8s | 43,7sBB | 57,2sBB | 34,5s | 60,6s | |
| Celine | 40,2s | 32,9s | 36,0s | 36,2s | 33,7s | |
| Hugo | 34,0s | 33,6s | 35,1s | 38,5s | 29,6s | |
| Justin | 33,0s | 47,9s | 42,6s | 33,4s | 42,2s | |
| Fiete | 39,6s | 29,1s | 31,3s | 33,0sTZ | 24,9s | |
| Anna | 33,6s | 33,5s | 52,4s | 35,2s | 34,7s | |
| Name | 25m BB | 25m KB | 25m RB | 25m B | 25m R | |
| Niklas | 31,0s | 30,0s | 41,7s | 29,5s | 30,9s | |
| Jona | 34,0s | 35,7s | 42,2s | 29,5s | 28,0s | |
| Fiona | 37,4s | 35,6s | 37,9s | 31,7s | 43,0s | |
| Sophie | 36,7s | 33,3s | 36,4s | 31,7s | 30,4s | |
| Hannes | 34,9s | 44,7s | 50,5s | 32,1sTZ | 43,5s | |
| Marie | 37,1s | 33,5s | 36,2s | 32,1sTZ | 29,8s | |
| Paul | 37,4s | 49,9sBB | 65,7s | 43,1s | 53,9s | |
Die Programme für die nächsten Trainingsgruppen standen inzwischen schon an der Tafel.
Gregor holte einige Rettungsschwimmerübungen bei Claudia nach…
Alle Anderen schwammen unser heutiges Ausdauerprogramm…
Nach unserer Langstrecke, den 10 mal 100 Metern sprinteten wir noch:
Die ersten beiden Sprints wurden mit Beinschwimmen absolviert.
Es folgten Sprints in der Gesamtbewegung.
Am Abend trainieren unsere Erwachsenen und sind dabei auch ganz schön fertig:
Tilo sucht nur noch nach: „Luuuuuft“.
Auf Bahn 5 legten die Erwachsenen das goldene Schwimmabzeichen ab – hier das Transportschwimmen. Macht das nebenan jemand nach?
Die Ergebnisse
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Name |
1000m |
100m |
100m R/Bbin RL |
15mTauch. |
3Ringe |
Sprünge |
50m Trans. |
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| Frank | 20:31min | 1:45min |
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| Arne | 20:31min | 1:45min |
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| Yvonne | 20:31min | 1:45min |
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| Claudia | 20:31min | 1:45min |
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