Montagstraining 06.01.2014

 

Der Weihnachtsspeck muss weg und darum trafen sich viele kleine und große Schwimmratten am Nachmittag wieder in der Schwimmhalle. Einzelbewegungen mit Brett waren zu absolvieren…

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SONY DSC                       …die Lunge bekam auch wieder einiges zu tun

SONY DSC                         und die Jüngsten trainierten auf der heißgeliebten

                         Nudel…SONY DSC

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SONY DSC                       Den Startsprung zum Schluss schafften wir genauso gut wie das harte, kräftezerrende Abschlussspiel „Feuer, Wasser, Land“

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Ausgelaugt, aber happy ging die Stunde zu Ende. Die Gruppentiere gingen heute an:

                        Paul-Luca und Finja.

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Die Großen eine Stunde später fingen ebenso mit den Einzelbewegungen an wie die

Kleinen…SONY DSC

 

                               …hinzu kam das „Lungentraining“

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Mit Hilfe von Flossen ging es noch ein bisschen besser…

SONY DSC                       und mündete im freien Spiel am Ende der Stunde

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