Montagstraining 03.03.2014

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            Unser zweites Trainingshalbjahr startet am Faschingsmontag.

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Nach einem kurzen Einschwimmen „nudelten“ wir uns erst einmal durchs Programm…

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                  Das Laufen fällt den Kids gar nicht so leicht.

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Kathrin demonstriert das „Rollern“ und nur wenigen Kindern gelingt die korrekte

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                         Ausführung dieser ziemlich schwierigen Übung…

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        Die letzten Übungen wurden paarweise ausgeführt… bevor es zu einer

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                                    …sehr langen Spielezeit ging.

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Die Haie erhielten die Wahl zwischen „Nudeln“ (Bahn 5) und „Delphintechnik“ (4).

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clip_image034 Die Flossen helfen den Delphinen sehr.

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          Kathrin versuchte mit allen Mitteln die Übenden zu begeistern…

clip_image040 Delphinbeine im Stehen ist eine gute Vorbereitungsübung für alle, die später richtig Delphin schwimmen wollen.

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Für die Erwachsenen galt es nach der Pause wieder ins Training zu finden.

clip_image041 Dazu schwammen wir viel, aber langsam und ruhig!

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