Mittwochstraining 26.06.2013

Die Piratenbären übten heute das Brustschwimmen:

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                     An Land kamen die Beinbewegungen zuerst dran,

clip_image005 damit wir sie sofort im Wasser ausprobieren konnten.

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                  Danach ging es wieder ins Trockene, um sowohl die Arm-

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Im Wasser versuchten wir es dann in Bauch- und Rückenlage – es ist aber noch ein langer Weg…

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Für unseren Duathlon und für das Bronzeabzeichen folgte zuletzt noch ein 4-Bahnen-Ausdauerschwimmen.

Bitte denkt alle an unseren Duathlon am 12.07.2013, welcher gleichzeitig unser Abschlußfest für dieses Jahr sein wird.

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