Freitagstraining 24.04.2015

Letztes Training vor der 7.Schwimm-Mai-le!!! Leider muß Kathrin zur Weiterbildung.

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Fließen da etwa Tränen in der AWG-Gruppe, weil Steffi deshalb die Kids im kleinen Becken betreut?

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Die Pinguine haben alle ihre üblichen Trainer – Gerhard, Adrian und Tilo.

clip_image011 Da genießt man schon das Einschwimmen!

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      Es folgten Sprints und dann auch Staffeln, wie unten zu sehen u.a. mit

clip_image017Delphinbeinen.

clip_image018 Da muß man sich zwischen seinen Einsätzen schon mal anderweitig beschäftigen…

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        Im kleinen Becken versuchen die Kids ganz tapfer mit Körperspannung im

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                 Wasser zu liegen und schon etwas vorwärts zu kommen.

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    Steffi erklärt und zeigt auch vollen Körpereinsatz – dankeschön fürs Einspringen!

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                  Zu springen und zu fliegen galt es dann auch für die Kleinen!

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    Die „großen“ Kleinen tauchten danach auch ganz eifrig durch und nach den Ringen.

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                 Bei den Staffeln wurde inzwischen paarweise geschwommen.

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            Gleich nach der Spielzeit erhielt Luca heute den Pinguin – herzlichen Glückwunsch!

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Klaus, Susann und Frances vertraten Kathrin bei den Schnatterinchens.

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Eisbären und Delphine trainierten heute zusammen – zuerst ein paar Sprints,

clip_image059 um danach auf jeder Bahn einer Staffel zugeordnet zu werden.

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         Die Schnatterinchens schwangen begeistert ihre Beinchen im Wasser…

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                           Die Großen als Päärchenstaffel mit Nudel ebenfalls…

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        Am Ende wurde es richtig knapp, so dass Gerhard keinen Sieger ausmachen konnte!

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       Manchmal mußten gleich drei Schwimmer ran und es wurde jedesmal sehr knapp!

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                   Die Schatterinchens versuchten sich im schweren Paarschwimmen.

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          Pärchenstaffel mit Rücken oder Delphinbeine oder doppeltes Seepferdchen

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clip_image086 Die Gruppentiere erhielten heute:

          Sarah     und        Mathis – herzlichen Glückwunsch!

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          Die Frösche schwammen wieder viel Beine, aber auch Brust – sogar Gerhard!

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                                                       Bahn zwei durfte Flossen als Hilfsmittel benutzen…

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                Bei den Walrossen wurde nach einem Ausdauerschwimmen gesprintet.

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         Johann sprintet allein –                 Ellen und Paula versuchen es mit „Bremsen“ und

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                Finger – oder Handbrettern.                               Emma gegen Hans

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                                  Bei den Mädels folgte dann ein Sprint ohne alles.

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         Kraul und Rücken bei den Fröschen und nebenan Ellen mit Handbrettern – sogar

clip_image110 beim Delphinschwimmen!!!

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