Freitagstraining 21.12.2018

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Weihnachtliche Stimmung bei der AWG. Zum Training wurden Gürtel angezogen.

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Später kam auch die Nudel zum Einsatz.                            Benny             Sylvio und Carola

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                                                   Chefin Steffi immer vorneweg

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Im kleinen Becken gab es erst einmal Schwimmabzeichen für die „Mühen“ der letzten Wochen.

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             Nach dem Einschwimmen wurde heute zuerst gestrampelt (Kraulbeine).

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                Mit der Matte ins Wasser springen und dann im Turbomodus strampeln!

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                                      Später wurde ohne Hilfe ins Wasser gesprungen.

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                           In der zweiten Runde ging es nach der Begrüßung in die Rückenlage –

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              mit Rückenbeine und Elternhilfe oder sogar ohne jegliche Hilfe als Seestern.

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          Nach dem abschließenden Springen und Schwimmen gab es auch in dieser Gruppe

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                                                  die wohlverdienten Schwimmabzeichen.

                 Im großen Becken war ein tolles Spielgerät für die Kinder festgemacht:

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                             Abwechselnd tobten die Gruppen über das Spielzeug hinweg.

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     Und da der Weihnachtsabend nicht mehr weit ist, hatten wir natürlich noch ein paar

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                                                           Süßigkeiten für alle besorgt.

clip_image002[4] Lene mußte bei der Siegerehrung eher gehen und konnte nun endlich den verdienten Pokal in Empfang nehmen – herzlichen Glückwunsch!

                Die Kinder der nächsten Stunden tobten alle auf dem Spielgerät herum:

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Unsere Jugend aber tat sich mit den Erwachsenen zu zwei Gruppen zusammen

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                 und schwamm unter Stephans und Klaus`Aufsicht verschiedene Staffeln.

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                           Kraulstaffel                                  Transport von immer mehr Gegenständen

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                                                                                              Abholstaffel mit anfassen

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                                      Eine Lagenstaffel mit allen Schwimmarten

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                              Toter Mann                                           Kraul rückwärts mit Absicherung

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               Am späten Abend wurde es beim Reha-Schwimmen noch richtig gemütlich.

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        Paarweise und dann auch mit lauthals gesungenen Weihnachtsliedern ging so richtig

clip_image029 die Post ab!

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Wir wünschen allen ein frohes Fest und einen guten Rutsch ins neue Jahr!

          Trainingsbeginn ist der 7.01. (Montag) und der 11.01. (Freitag).

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