Freitagstraining 12.12.2014

Am letzten Freitags-Trainingstag des Jahres 2014 versuchten sich unsere Jüngsten aus

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dem kleinen Becken noch einmal im großen Becken. Einige schwammen (Ally)

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dann sogar eine ganze Bahn.    Anna                             Etienne

clip_image009 Die Haie bereiteten sich mit Start- und Sprintübungen kurz auf den Volksbank-Weihnachts-Pokal vor.

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Bei der AWG-Gruppe wurde ebenfalls erst einmalfleißig geübt, bevor es für alle hieß:

clip_image015 Es ist Spielezeit!!!

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Große Runde im kleinen Becken…es freut mich sehr, dass unsere Wasserspielestunde so gut ankommt!!!

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Trotz großem Andrang und manchmal recht wenigem Platz lernen die Kleinsten ganz in Ruhe das Element Wasser kennen. Dank an die Eltern fürs Durchhaltevermögen und Nervenlassen: Ihr macht das Spitze!!!

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clip_image023Unsere neuen Seepferdchen aus der Spielegruppe: Etienne, Ally und Anna—Herzlichen Glückwunsch und weiter so!

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Damit die Oldies beim Helfen alles richtig machen, zeigt es der Nachwuchs unter Anleitung richtig vor.

clip_image028Sophia und Finja mit Schwester Lilly

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Kamikazespringer Mara                    und                        Eljana, während die Großen vom Startblock springen und so für den Weihnachtswettkampf trainieren dürfen…

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        Starts für Brust- und Kraulschwimmen und natürlich auch der Rückenstart.

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Am Ende bleibt genug Spielezeit vor den Ferien und so stürzen sich die ganz Mutigen auch vom Turm…

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Isabella brachte die Ente für Klara mit und den Hai durfte Julia heute mit nach Hause nehmen —herzlichen Glückwunsch!!!

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      Klaus übernimmt die Kids von Bahn 5, Stephan die Männerriege auf der Bahn 4,

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derweil trainieren die Frauen heute allein mit mir bei kräftigenden Aquafitnessübungen…

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                           Danke fürs Mitmachen—bleibt fit bis Freitag!!!

clip_image055 Die Schwimmer wollten mehr Delphin und Brust schwimmen, so dass wir ähnliche, aber unterschiedliche Programme für Triathleten und Schwimmer gestaltet haben – mal sehen, was dabei rauskommt.

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