Freitagstraining 03.11.2017

Unser Nachwuchs wir im Wasser immer sicherer und wir konzentrieren uns vor Weihnachten ganz auf die Technik…

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Diese richtig zu erlernen, hilft natürlich auch bei der Überwindung der 25 Meter für das ersehnte „Seepferdchen-Abzeichen“…

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                          Volles Haus beim Einschwimmen der Seesterne und Freitagshaie

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            Gerhards Seesterne nehmen heute zum Üben die Nudeln und Flossen zu Hilfe.

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Zunächst absolvieren wir aber die Bedingungen für das Bobby-Vorschwimmerabzeichen, die als Motivation für unsere Kinder dienen!!!

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      Hier treffen wir uns mit Runde 2, ebenso motiviert für das Bobby-Abzeichen…

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         Das Abtauchen klappt nun immer besser und heute üben wir das Abstoßen…

Zur Selbstrettung trainieren die Kids das Heranschwimmen und das Abstoßen auch im tieferen Beckenbereich.

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        Die Freitagshaie durften heute verschiedene „Schwimmsachen“ trainieren:

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                   Vom normalen Tauchen oder dem Wechselbeinschlaglernen mit Flossen über

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                     das Ringetauchen                      und                „Feuer, Wasser, Land“ spielen.

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                                          Die Gruppentiere gingen heute an

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                                                              Marika und Timon – herzlichen Glückwunsch!

                     Schildkröten und Pinguine beim Einschwimmen

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Die Eisbären werden langsam kräftiger und nach dem Einschwimmen mit der Nudel schaffen es fast alle, die 4 Bahnen für den PIRATEN abzulegen. Herzlichen Glückwunsch!!!

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Die 5 Meter Streckentauchen üben wir nächste Woche nochmals und dann sind wir auch schon mitten in den Vorbereitungen für den Weihnachtswettkampf am 15.12. mit unserem Sponsor VOLKSBANK!!!

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                Josi und Cataleya- zwei der emsig Trainierenden auf der Bahn der Eisbärenkids!

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Herzlichen Glückwunsch an Patrizia, Jenny und Leon

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Die jugendlichen Walroße tobten wieder durchs Becken und die Frösche dürfen heute mal tauchen.

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                    Stephans Erwachsene schwammen heute teilweise händchenhaltend…

clip_image019[4] … oder sich abschleppend.

Am Abend wird es nochmal voll in der Schwimmhalle: neben den Triathleten und schnelleren Schwimmern wie Adrian (rote Kappe im Bild rechts) trainieren im Verein auch Anfängerschwimmer, die nach der richtigen Technik auch die Schnelligkeit erwerben wollen.

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Heidi, Julia, Kathrin sowie Denise und Simone auf Bahn 5

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            Pia beim richtigen Hundepaddeln,                                Julia in der Rückenlage…

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Tilos Schützlinge schwimmen heute in allen Lagen erst ruhig auf Technik Arme, Beine, Gesamt und Handbrett – um danach auch kurz zu sprinten.

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                                                          Brust und Delphin

clip_image036 Rückenschwimmen bei Kathrin

Zwanzig Uhr und es wird bunt…         unsere Rehaleute arbeiten an ihrer Fitness…

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Mit Spaß und guter Laune und einer Menge Tatendrang im Wasser geht’s ins wohlverdiente Wochenende!

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