Unser letzter Montag in den 10-er Jahren – natürlich schwimmen wir uns kurz ein
und dann spielen wir die gesamte Stunde:
Springen Toben und Spielen
Verschiedene Gruppen gehen nacheinander auf das Spielgerät.
Die großen Jungs mit phantastischen Sprüngen.
Die Kinder konnten alle Spielgeräte nutzen.
Die mittlere Gruppe auf dem großen Spielgerät.
Die Trainer beobachten die verschiedenen „Spiele“…
Die Jugend wollte dann doch lieber trainieren. Heute zuerst mit Flossen – Beine,
dann Sprints in Delphin, Rücken und Kraul.
Dabei sollte man versuchen, sich aufs Wasser zu legen.
Danach ging es ans Techniktraining in Brust und Kraul:
Brustarme Hundepaddeln vorn für Kraul
Es folgte der Kraulabdruck hinten – bis zum Oberschenkel!
Zum Abschluß wird dann Brust und Kraul „richtig“ geschwommen.
