Montagstraining 14.12.2015 – Schwimmsportverein Eilenburg e.V.

Für das letzte Montagstraining galt heute: Spielezeit und Springen…

… es gab jede Menge Spaß auf dem großen Spielgerät und den Matten.

Auch der Sprungturm wurde viel genutzt…

Unsere Schwimmer von Bahn 4 in der nächsten Gruppe versuchten sich vor dem

Wettkampf noch ein wenig am Training der Erwachsenen und schwammen die zweimal 4x50m Kraul mit der Startzeit von 55 Sekunden und einer Minute Pause in der Mitte:

2x4x50m	Start:	55sec

Name	1	2	3	4	Summe	5	6	7	8	Summe
Patrick	35,5	38,6	38,57	38,87	`2:51,54	37,04	38,54	40,48	40,29	`2:36,35
Ellen	39,6	43,9	45,21	45	`2:53,71	42,73	46,8	46,29	45,63	`3:01,45
Paula	39,8	44,2	46,6	46,4	`2:57	43,79	46,5	49,6	48,57	`3:08,46

Die „Großen“ absolvierten diese Aufgabe in ihrem Training zweimal und starteten aller 50 Sekunden:

2x4x50m	Start:	50sec

Name	1	2	3	4	Summe	5	6	7	8	Summe
Johannes	36,97	38,19	39,13	39,03	`2:33,32	36,69	38,42	39,92	39,01	`2:34,04
Stephan G	39,94	42,13	43,85	43,13	`2:49,05	40	42,01	43,01	43,26	`2:48,28
Karsten	34,66	39,63	43,03	41,28	`2:38,6	38	40,26	41,4	41,38	`2:41,04
Stephan E	38,66	42,19	40,69	39	`2:40,54	39,8	40	39,89	39,32	`2:39,01
Martin	40,72	42,72	42,19	42,78	`2:48,41	39,67	41,57	42,23	44,29	`2:47.76

Name	1	2	3	4	Summe	5	6	7	8	Summe
Johannes	37,55	39,07	39,08	41,49	`2:37,19	39,02	41,39	41,99	43,05	`2:45,45
Stephan G	40,61	41,67	43,36	44,23	`2:49,87	40,9	42,77	43,83	44,36	`2:51,86
Karsten	36,61	39,8	41,93	41,7	`2:40,04	37,73	42,77	42,55	42,58	`2:45,63
Stephan E	39,33	41,11	42	41,77	`2:44,21	39,2	42,43	42,02	41,49	`2:45,14
Martin	38,61	40	41,05	42	`2:41,66	37,5	38,5	40,3	39,23	`2:35,53