Montagstraining 11.06.2018

Die kleinen Seepferdchen sprangen heute paarweise ins kühle Naß und sollten dabei

 

ganz laut ihren Namen rufen, damit wir sie auf unserer Anwesenheitsliste abhaken konnten.

 

Auf Bahn 1 probierten Maria, Lara, Elisa und Jona noch einmal das Ablegen des Goldabzeichens. Dafür wurde es für die Quastenflosser und Krokodile sehr, sehr eng auf der gemeinsamen Bahn 2…

 

Jona und Elisa schafften tatsächlich alle Prüfungen, Lara muß unbedingt noch die 15 Meter tauchen und mit Maria üben wir noch ein wenig weiter.

 

Die Seepferdchen schwammen zuerst – auch rückwärts – ehe sie spielerisch trainierten.

                                

Das Einsammeln aller Bälle auf Zeit, oder alle Ringe vom Boden hochholen begeisterte die Kiddis sehr und so merkten sie gar nicht, was sie dabei alles übten!

 

Schon beim Flossenholen gab es dafür aber bei den Großen ein gewaltiges Gedränge.

Da es einfach zu viele Sportler auf Bahn 2 gab, teilten wir einfach alle Gruppen

 

auf die mittleren Bahnen auf, bis ein halbwegs vernünftiges Training möglich war.

 

 

Den Abschluß bildete, wie so oft, das Schwimmen auf dem Brett – hier im Stehen:

                                  

Die Gruppentiere gaben wir nach dieser Durchmischung heute nicht heraus- nur bei den

Seepferdchen gab es einen Tagessieger:

                       Willi – herzlichen Glückwunsch!

 

Die Hechte trainierten auf Bahn 4 ohne und auf Bahn 5 mit Flossen. Vor allem das Kraul- und

                               

Rückenschwimmen standen heute auf dem Programm. Bahn 4 schwamm dafür heute 10 mal 200 Meter und Bahn 5 14 mal 100 Meter.

Bitte denkt alle an unser Vereinsfest an diesem kommenden Samstag, den 16.06.2018 ab 14 Uhr am Morellensee bei Doberschütz!!!