Mittwochstraining 29.01.2014

Die Piratenbären machen heute Gymnastik…clip_image002

 

und das nach je einer Bahn Schwimmenclip_image004ob Brust wie hier Lilly

clip_image006                     clip_image007oder in

Rückenlage wie Bruno und Erna: Stationstraining war heute das große Thema!!!

clip_image009 Kniebeugen waren ebenso dran wie

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                         Rückenbeine mit Hilfe der Nudel

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               bei manche Einem schon so perfekt, wie von Kathrin gezeigt

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               Hundepaddelarme zur Vorbereitung auf das Kraulschwimmen

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           Hockstrecksprünge                                                   Seepferdchen

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                             Rücken- und Bauchlageaufrichten

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                                   Schwimmen auf dem Ball

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                                          der „Yoga“- Baum

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                         und zum Abschluß Rückenbeine mit Ball

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                     Jetzt folgte noch eine ausgiebige Spielezeit.

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Bruno wurde heute endlich auch mal der „Piratenbär“ und alle anderen bekamen für

das tolle Training Gummibärchen – herzlichen Glückwunsch!

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