Mittwochstraining 28.10.2015

Zum „Neustart“ des Schwimmtrainings trafen sich wirklich viele Piratenbären.

clip_image002    clip_image004

        Vor dem Einschwimmen galt es mit einem Sprung den Ring zu treffen…

clip_image006 clip_image008

… die meisten mit dem Fuß zuerst – aber es gibt auch schon Kopfspringer!

clip_image010   clip_image012

Beim zweiten Mal galt es den Ring von unten her zu treffen – dazu gehört natürlich

clip_image014 das Tauchen!

Die erste echte Trainingsaufgabe war dann ein Zehn-Minuten-Ausdauerschwimmen.

clip_image016 So fertig war unsere Mannschaft nach 93 Bahnen!

clip_image018    clip_image020

       Beim zweiten 10-Minuten-Versuch halfen uns die Nudeln zu 111 Bahnen!

                           clip_image022

                          Da waren die Kids wohl auch nicht mehr so kaputt!

                        clip_image024

Einige übten kurz noch einmal die richtige Brustbeinbewegung, während die

clip_image026    clip_image028

                                Anderen schon spielen durften.

clip_image030 Nick kämpfte heute wie ein Löwe und hatte sich somit den Piratenbären redlich verdient.

Schreibe einen Kommentar