Schwimmen auf der richtigen Welle
November 2018
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Woche138
Monat794
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Trainingsgruppen und -zeiten

       Gruppenlisten SSV Eilenburg e.V. 2017/18

 

Montag

Bahn 5

Bahn 4

Bahn 3

Bahn 2

Bahn 1

16-17

Seepferdchen

Seehunde

Montagshaie

Krokodile

Quastenflosser

17-18

Hechte mittelschnell

Hechte schnell

 

 

 

18-19

Sportschwimmer

 

 

 

 

19-20

Erwachsene mittelschnell

Triathleten und schnelle Schwimmer

 

 

 

 

 

 

Freitag

Bahn 5

Bahn 4

Bahn 3

Bahn 2

Bahn 1

kl. Becken

16-17

Freitagshaie

Seesterne

AWG/Erwachsene

 

 

Spielestunde

17-18

Eisbären Bronze

Wale Bronze

Delphine Silber

Pinguine Gold

Schildkröten Gold

 

18-19

Walroße ruhig

Walroße schnell

Erwachsene

Frösche

Frösche

 

19-20

Erwachsene ruhig

Erwachsene/ Schwimmer

Triathleten und schnelle Schwimmer

 

20-21

Reha

Erwachsene ruhig

Erwachsene/ Schwimmer

Triathleten und schnelle Schwimmer

Triathleten und schnelle Schwimmer

 

 

Tag/ Zeit/ Bahn

Fertigkeiten und Ziele

Seepferdchen

Mo/ 16/ 5

Schwimmneulinge (4-7) Erlernen Brust- und Rückenschwimmen

Seehunde

Mo/ 16/ 4

Bronze (6-9) Vertiefen Schwimmtechnik B, R, Erlernen Kraul

Montagshaie

Mo/ 16/ 3

Bronze (7-10) Vertiefen Schwimmtechnik B, R, Erlernen Kraul

Krokodile

Mo/ 16/ 2

Silber/ Gold (9-12) Stabilisierung Schwimmtechnik, Schwimmausdauer

Quastenflosser

Mo/ 16/ 1

Gold (10-14) abwechslungsreiches Schwimmtraining

Hechte mittelschnell

Mo/ 17/ 5

(12-16) abwechslungsreiches Schwimmtraining, Verb. Schwimmausdauer

Hechte schnell

Mo/ 17/ 4

(14-17) intensives Schwimmtraining

Sportschwimmer

Mo/ 18/ 5

wettkampforientierte, erwachsene Schwimmer

Erwachsene mittelschnell

Mo/ 19/ 5

Schwimmen als Volkssport für gute Schwimmer

Triathleten + Schwimmer

Mo/ 19/ 4

wettkampforientierte Triathleten und schnelle Schwimmer

Spielestunde

Fr/ 16/ kl. B.

Wassergewöhnung, Atmen, Springen und erste Schwimmbewegungen, Spaß

Freitagshaie

Fr/ 16/ 5

Bronze (7-13) Erlernen und Vertiefen Schwimmtechniken B, R, etwas K

Seesterne

Fr/ 16/ 4

Silber (9-14) abwechslungsreiches Schwimmtraining

AWG

Fr/ 16/ 3

Erwachsene Volkssport, AWG - behindertengerechtes Schwimmtraining

Eisbären

Fr/ 17/ 5

Schwimmneulinge (4-7) Erlernen Brust- und Rückenschwimmen

Wale

Fr/ 17/ 4

Bronze (6-9) Vertiefen Schwimmtechnik B, R, Erlernen Kraul

Delphine

Fr/ 17/ 3

Bronze (7-10) Vertiefen Schwimmtechnik B, R, Erlernen Kraul

Pinguine

Fr/ 17/ 2

Silber/ Gold (9-12) Stabilisierung Schwimmtechnik, Schwimmausdauer

Schildkröten

Fr/ 17/ 1

Gold (10-14) abwechslungsreiches Schwimmtraining

Walroße ruhig

Fr/ 18/ 5

Gold (12-16) abwechslungsreiches Schwimmtraining

Walroße schnell

Fr/ 18/ 4

(14-17) intensives Schwimmtraining

Erwachsene

Fr/ 18/ 3

Koordination, Konditionstraining, Schwimmen mit viel Abwechslung

Frösche

Fr/ 18/ 2+1

Gold (9-13) leistungsorientiertes Breitensporttraining

Erwachsene ruhig

Fr/ 19/ 5

Erlernen u. Verfestigen der Schwimmtechniken Rücken und Kraul

Erwachsene/ Schwimmer

Fr/ 19/ 4

Schwimmen als Volkssport für gute Schwimmer

Triathleten + Schwimmer

Fr/ 19/ 3

wettkampforientierte Triathleten und schnelle Schwimmer

Erwachsene ruhig

Fr/ 20/ 4

Erlernen u. Verfestigen der Schwimmtechniken Rücken und Kraul

Erwachsene/ Schwimmer

Fr/ 20/ 3

Schwimmen als Volkssport für gute Schwimmer

Triathleten + Schwimmer

Fr/ 20/ 2+1

wettkampforientierte Triathleten und schnelle Schwimmer

Die Einteilung in die einzelnen Gruppen erfolgt nach dem Kennenlernen der Schwimmfähigkeiten durch den Cheftrainer!