Freitagstraining 08.01.2016

Das Weihnachtsfest ist vorbei, der Jahreswechsel ebenso und was nehmen sich unsere Mitglieder für das Neue Jahr 2016 vor? Sporteln natürlich und das geht am besten im WASSER!!!!

Die Jüngsten kommen so zahlreich wie selten und ich freue mich, dass alle wieder voller Lust und Laune mitmachen…

    

Die „Oldies“ erwarten ihre Kinder – die springen, tauchen, paddeln und springen wieder

                            

                Die richtige Technik beim Brustschwimmen ist gar nicht so einfach…

   

                                             Also heißt es üben, üben, üben…

     

Die Großen wollen ebenso fleißig trainieren und baten um das Erlernen der Wendentechnik…

   

  Zunächst heißt es zuschauen bei Frederike, die es schon gut kann – Brust

                         Kraul

   

                Dann üben …                                             Jeder will es richtig können!

Gerhard und das Trainerteam helfen mit Tipps und Tricks für das schnelle Umdrehen am Beckenrand…

Mal eine Bahn Sprint zum Aufwärmen

   

                             Auch unsere AWG-Gruppe tobt sich wieder bei Steffi aus.

Während in der zweiten halben Stunde zunächst das Blubbern und Spucken geübt wird…

(Ich zeig ihnen, dass ich es auch noch kann…)

   

      schließt sich das Springen vom Beckenrand mit anschließendem Tauchen an…

Die Großen bewegen sich jetzt schneller – Bahn 4 sprintete viel und auf Bahn 5 übten wir

                                         „Schlagschwimmarten“ mit Flossenhilfe.

                        Sophie mit Delphinbeinen                                Rückenschwimmen

                 Rückensprint                                                   Delphinschwimmen

Spielzeit

Gerhard bringt unser Geburtstagskind unter lautem „Happy Birthday“-Gesängen nach vorn – Alles Gute zum Geburtstag liebe Kathrin!

Die Gruppentiere gingen heute an:

         Richard    und     Lucienne – herzlichen Glückwunsch!

Ein volles Haus erwartet unser Trainerteam um 17 Uhr. Auf allen drei Kinderbahnen trainierten unheimlich diszipliniert 16 Kinder!!!

Wir sind stolz, dass das Training trotz der Fülle so viel Spaß macht…

      

                            Fine und Klara,                                       Theresa und Christoph

                                                    Kraulsprints

 

Zuwachs auf Bahn 4 Fynn, Helene          und                   Lina sprangen in die nächste Gruppe!

            Gerhard übt jede Menge Wenden und wir daneben schon mal die Rollen dafür.

Rückengleichschlag

                                                  weitere Kraulsprints

                            

Unsere Gruppentiere gehen heute an:

Hermine mit dem Eisbär…   Joan, Stella und Tom nehmen die Enten mit heim –herzlichen Glückwunsch!

In der nächsten Stunde übernahm Adrian die Frösche.

Am Sonntag, den 1.Mai könnte unsere 8.MAI-le stattfinden .Wieder dabei sein könnte auch der „Kinder+Sport“ Basketballparcours. Wir benötigen dringend eine ungefähre Anzahl der Teilnehmer, daher hängt nun regelmäßig bei jedem Training eine Teilnahmeliste aus. Alle Interessierten tragen sich bitte ein.

                                         Delphin bei den Fröschen – alle Achtung!

                                          Eifrige Walroße beim Trainieren!